Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
199 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
16 günde okudu
Harriet Lerner
Harriet Lerner
,
Öfke Dansı
Öfke Dansı
adlı kitabında bize öfkemizi ilişkilerimizde nasıl yapıcı hale dönüştürebileceğimizi anlatıyor. Bunu yaparken kullandığı kendi deneyimleri ve hastalarından verdiği örnekler kitabın etkileyiciliğini arttırıyor. Kitapta adından da anlaşılacağı gibi ilk olarak öfkeden bahsediyor. Yıllardır bizlere öfkelenmememiz gerektiği ve buna
Öfke Dansı
Öfke DansıHarriet Lerner · Varlık Yayınları · 20192,718 okunma
199 syf.
9/10 puan verdi
İlişkilerinde sorun yaşayan, kronikleşmiş aile içi problemleri olan, bu konuda insanlara yardımcı olmak isteyen profesyoneller dahil herkesin okuması gereken dolu bir kitap. Doğru bildiğimiz yanlışlara değinirken, olması gereken doğrunun uygulamaları ve somut örnekler üzerinden adım adım çözümlemesini de yapıyor faydalı bir kitap olduğunu düşünüyorum ilgisi olan arkadaşlara tavsiye ederim ve bölüm mezunu ya da bölümü okuyan herkese..
Öfke Dansı
Öfke DansıHarriet Lerner · Varlık Yayınları · 20192,718 okunma
Reklam
199 syf.
·
Puan vermedi
·
23 günde okudu
İlişkiler bizi var eden, yok eden ilişkiler
Bu kitap daha çok psikoloji alanında çalışan insanlara yönelik olarak hazırlanmış mesleki deneyimleri derli toplu bir biçimde aktarımı olarak nitelendirebilsem de. Konuyu anlatış şekli itibariyle, detaydaki vâka incelemeleri çok az psikoloji bilgisi ile okunabilir olduğunu ayrıca okunduğunda çevremizde hatta kendi hayatlarımızda görüp anlamlandırma sorunu yaşadığımız konuları anlamamızı sağlıyor. Davranışları oluşturan düşünceleri ve düşünceleri tetikleyen duyguları tanımak hepimiz için çok kıymetli özellikle öfke duygusunun sebeplerini görmek sarsıcı. Çok sık ve nedensiz öfkeleniyor ya da öfke sorunu olan insan davranışlarına maruz kalıyorsanız. Okumak için acele etmenizi tavsiye ederim. Kitaplar bize, ulaşma imkanımız olmayan insanlarla, iletişim kurma fırsatı sunar. İstifade edilmesi dileğiyle...
Öfke Dansı
Öfke DansıHarriet Lerner · Varlık Yayınları · 20192,718 okunma
218 syf.
8/10 puan verdi
*Cesaretimiz var mı dansa?*
Sevgili
RYHN
RYHN
sayesinde tanışma fırsatı bulduğum turunun arasinda fark yaratabilmis bir kitaptı bana göre. Oncelikle boyle kitapları okumaya baslamadan once acaba sıkılır mıyım ya da icerisinde terimsel anlatımlar yoğun mudur diye endişelerim olabiliyor, fakat belirtmek isterim ki bu kitap oldukça akıcı ve yalın bir dille kaleme alınmış. İçerisinde birçoğumuzun kendi hayatinda deneyimlediği olaylara dair terapi örnekleri mevcut olan bu kitabın anlatımınî son derece anlaşılır ve samimi buldum. Çoğu zaman hafife aldığımız ilişkilerimizin derinliğinde yatan gerçekleri anlamaya ve çözmeye yönelik ipucları mevcut kitapta. Soyağacımızda saklı şifrelerin önemini vurgulayan, yakınlarımız dediğimiz kişilere aslında ne derece yakınız bunu sorgulatan bir eser. Kitabımın basımı bildiğim kadarı ile mevcut değil, fakat internetten pdfine ulaşabilmek mümkün arkadaşlar. Keyifle okumanızını dilerim.
Dans Eden Benlikler
Dans Eden BenliklerHarriet Lerner · Diyojen Yayıncılık · 201487 okunma
199 syf.
·
Puan vermedi
·
3 günde okudu
Öfke Dansı, sindire sindire okunması gereken kitaplardandır. Her satırını düşünerek, tahkik ederek okumak gerekiyor. Lerner, kitabının bu kadar okunacağını tahmin etmemiş, çünkü yazma sürecinde türlü türlü problemler yaşamış. Kitabın 2014 ve sonrası baskılarında eklenmiş olan giriş yazısında bunlardan bahsediyor. Kitabı okumaya başladığınızda, kitap hakkında pek olumlu şeyler düşünmeyebilirsiniz benim gibi. Ama sizlere bu kitabı okurken verebileceğim en büyük tavsiyem kitabı tek bir satırıyla, tek bir sayfasıyla değil tamamını okuduktan sonra değerlendirmelisiniz. O zaman ne kadar faydalı bilgiler içerdiğini anlayacaksınız. Öfkenin nedenleri ve modelleri üzerinde duran bu kitap, önemli ilişkilerde anlamlı ve uzun vadeli değişikliklere olanak tanıyacak stratejiler sunuyor. İnsanların öfkeleriyle mücadele içinde olduğu çağımızda, kadını öfkeli ve suçlayıcı bir konumdan alıp, kendi karmaşasıyla yüzleşme şansı tanıyan Öfke Dansı; öfkeyi, yıkıcı bir his olmaktan çıkarıp yapıcı bir güce dönüştürmeyi öğreterek rehberlik ediyor. Gerçek hikâyeciklerin yer aldığı kitapta, temsilden hakikate geçme metodu kullanılmış. Öfkelenmemenin insanî bir durum olduğunu anlatıyor bize Lerner. Kur’ân’da da “Onlar öfkelendiklerinde öfkelerini yutarlar” (Âl-i İmran Suresi: 134) buyrularak bu hissin insanî ve fıtrî bir hâl olduğu ifade edilmiş olmuyor mu?
Öfke Dansı
Öfke DansıHarriet Lerner · Varlık Yayınları · 20192,718 okunma
199 syf.
·
Puan vermedi
İncelemeye öncelikle kitap kapağından başlamalı diye düşünüyorum. Sarsıcı etkiye sahip kitap kapağı tasarımı oldukça nadir rastladığımız yaratımların başında geliyor. Bu kitaba özel olarak, kapakta hazırlanmış olan illüstrator çizim oldukça fazla şey anlatmaktadır bizlere. Kapağına baktığınız ilk anda ne düşündünüz? Çiçeği oradan almak mı? İyice
Öfke Dansı
Öfke DansıHarriet Lerner · Varlık Yayınları · 20192,718 okunma
Reklam
199 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
27 günde okudu
Tüm Kadınlar Okumalı Dedirten Kitap
Kitabı ilk kez 3 yıl önce okumuş “tekrar okumalıyım” listesine eklemiştim. Bugüne kısmetmiş bitirmek. 3 yıl önce dikkatimi çekmeyen sayfalarda durup notlar aldım. Altını çizdiğim yerlerin yanına bir de yıldız attım. Arada kapatıp düşündüm. Bu kitabı okuduktan sonra neleri değiştirdim, nelerde hata yapmaya devam ettim diye. Hem sevindim hem üzüldüm. Bir pasif agresif kişilik tipi olarak istek ve düşüncelerimi ben söylemeden karşı tarafın anlamasını beklemekten vaz geçemediğime üzüldüm. Bu yolda adımlar atmış, kişisel ihtiyaçlarımı öncelik sırasında üst basamaklara taşımış olmaktan da sevindim. Kitap hangi kültürde olursa olsun (Doğu/batı) kadınların kendileriyle ilgili yetersiz yüklendiğini ama başkalarının sorumluluğu, duyguları konusundaysa aşırı yüklenen konumunda olduğunu söylüyor. Herkesin iyi hissetmesi mutlu olması için talep dahi etmelerine gerek kalmadan onların hayatını kolaylaştırmaya çalışmak bir aşırı yüklenme şekli. Ama kendi ihtiyaçlarını hiçe sayıp kendi bedeninin işaretlerine sağır kalıp benliksizleşmek de bir yetersiz yüklenme problemi. Kadınlar olarak bu iki uçta seyreden git gelleri değiştirmek elimizde. Değişim sancılı, hem kendi içimizde hem sosyal çevremizde ciddi bir direnişle karşılaşacağımız kesin. Ama buna değer. Bu “cefakar ana” mirasını diğer kuşaklara aktarmamak için atılacak ilk adım belki de bu kitabı okumak. O yüzden ben çevremdeki kadınlardan başlayarak tüm kadınlara ısrar kıyamet tavsiye ediyorum.
Öfke Dansı
Öfke DansıHarriet Lerner · Varlık Yayınları · 20192,718 okunma
214 syf.
10/10 puan verdi
Özellikle bu ülke insanına ''zorla'' hatta cebren ve hile ile de olsa okutulması ve anlatılması gereken nadide kitaplardan. Neden mi? Çünkü insan ilişkilerinde davranış ölçütleri nelerdir bilmiyoruz. Çünkü iletişim kadın erkek arasında olunca başkalaşım yaşıyor, sahte davranışlar ediniyoruz. Çünkü sevdiklerimizle iletişim seviyemiz oldukça
Dans Eden Benlikler
Dans Eden BenliklerHarriet Lerner · İmge Kitabevi Yayınları · 087 okunma
214 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
36 saatte okudu
Dans Edemeyeceksem Bu Devrim Falan Değildir!
Yaban Çilekleri'nde şöyle diyor Ingmar Bergman "İnsanlarla olan ilişkimiz temelde en yakınlarımızın karakter ve davranışlarını tartışıp değerlendirmekten ibarettir. Bu durum, benim, sosyal hayat denen şeyle arama gönüllü bir mesafe koymama yol açtı.'' İşte bu kitap, sonu gelmeyen tartışmaların ve değerlendirmelerin içerisinde dans
Dans Eden Benlikler
Dans Eden BenliklerHarriet Lerner · İmge Kitabevi Yayınları · 087 okunma
199 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
Öfkenin Felsefesi
Öfkemi açıkça ifade etmek konusunda bir sorun yaşamıyordum ancak ifade ettiğim öfkemin bir değişim yarattığı konusunda şüphelerim vardı. Dahası "Acaba ifade ediş tarzımda mı bir sorun var?" diyerek kendimi suçluyordum. Öfke Dansı kitabında tam da bu konulara ve daha fazlasına değinilmiş. 3 kitaplık bir öfke serisinin ilk kitabı ve yaşamımdan çok fazla kesit içerdiğini fark ettim. Sanırım bu sıralar hayatımda düzenleme yapmaya ihtiyacım var ki kendimle ilgili farkındalık yaratacak kitaplara elim gidiyor. Kitap, kadınların öfkesini etkili bir biçimde dönüştürmesini konu alıyor. Zaten öfke kitabının cinsiyete özgü anlatılması ilgimi çektiği için almıştım ancak bence erkeklerde farkındalık kazanmak açısından okuyabilir. Sonuçta öfkenin cinsiyeti olmaz ve altta yatan sebepleri okumak eminim çok aydınlatıcı olacaktır. Kesinlikle okunmaya değecek bir kitap
Öfke Dansı
Öfke DansıHarriet Lerner · Varlık Yayınları · 20192,718 okunma
224 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.