264 syf.
10/10 puan verdi
ister zayıf olun ister kilolu kesinlikle okunmalı
Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu Sağlık
Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu SağlıkCanan Karatay · Hayy Kitap · 2011558 okunma
SICAK, SOĞUK, YAĞMUR, ÇAMUR DEMEDEN 365 GÜN, GÜNDE EN AZ 20 DAKİKA YÜRÜYÜN...
Sayfa 100Kitabı okudu
Reklam
264 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
19 saatte okudu
Her yaştan insan için sağlımız ve yaşamımız için faydalı bilgiler mevcut. Mevsimlere ve yaş dönemlerine göre, 365 gün 24 saat nelere dikkat etmemiz gerektiğine, doğru bildiğimiz ama hep yanlış yaptığımız konulara değiniyor. Yemekten çekindiğimiz, zararlı diye bildiğimiz ama bizim için bir çok faydası olan nimetlere karşı ön yargılarımızı yıkıyor. Belki de bu kitap sayesinde kitabın da arkasında yazdığı gibi hastalıklara kalın bir duvar örcez?? Teşekkürler...
Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu Sağlık
Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu SağlıkCanan Karatay · Hayy Kitap · 2011558 okunma
Doktor
Hekimlik, bir sanattır, aslında objesi insan olan tek sanattır; ‘insanları hastalandırmama’ sanatıdır. Hekimliğe adım atanların ilk dersi, ‘primum nil nocere’ yani ‘önce zarar verme’ diye başlar. Esas olan sağlığımızı korumak, sağlıklı ve kaliteli yaşamaktır. Hekim, insana bütün olarak bakar ve onu hastalıklardan korur!
264 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
Prof.Dr.Canan Efendigil Karatay'ın Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu Sağlık kitabı Karatay Diyetinin öz halini anlatmakla beraber merak edilen sorularada ışık tutuyor.Hocamız bilimsel gerçekleri herkesin anlayabileceği bir dilde anlatmış.Ancak bende işin içinde biri olarak bir kaç yerde kullandığı terimlerde hata olduğunu söyleyebilirim ama bu pek önem arz etmemeli.Bilinçlenmek için iyi bir kitap bence.Okunmalı. :-)
Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu Sağlık
Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu SağlıkCanan Karatay · Hayy Kitap · 2011558 okunma
264 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
22 günde okudu
Canan Karatay ne zamandır ekranlarda gördüğüm, dinlediğim bir doktordu. Fakat ekranda dedikleri fazla uç ve asılsız gözükmekteydi. Bu kitabı tane tane okumaya çalıştım. D vitamini gibi bazı konularda yanlışları vardı ama bunları araştırdığımda Türk Tabibler Birliği tarafından şikayet dildiğini gördüm. Fakat genel hatlarıyla Canan Karatay'ı haklı bulduğumu söylemeliyim. Beslenme tarzındaki pek çok değişiklik hastalıklardan koruyor. Doz konusunda dikkat etmeniz lazım. Doğal tereyağı sağlıklıdır ama çayınızın içine katıpta içmenin anlamı yok bence. Bundan dolayı Canan Karatay'ı mutlaka okuyun. Okuduktan sonra yaşam tarzınızı değiştirmek isteyeceğinize eminim.
Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu Sağlık
Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu SağlıkCanan Karatay · Hayy Kitap · 2011558 okunma
Reklam
135 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.