Betül Beyazyüz
@asfour
Şu anda okuduğu kitap
Puan vermedi·560 syf.·
58 günde okudu
·2023 2. kitabı
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Narsiste, belki de sözlerinin ne kadar incitici olduğunu anlamadığını ve bu kadar eleştirel olmayı kastetmediğini düşündüğünüzü ama bu yaklaşımın sizin üzerinizde alt üst edici bir etki yarattığını belirtirsiniz. Unutmayın, narsistlerin çoğu zarar vermeyi değil, yakınındakileri görmeyerek kendilerini korumayı amaçlar. Bununla beraber can acıtsalar da sorumlu tutulmalıdırlar.
Narsistin kendini rahat hissetmesi ve ilişkiye bağlı kalabilmesi için çocukken hiç öğrenmediği bir şeyi öğrenmesi gerekir: Tüm o gösteriş çabasının arkasında, aslında olduğu haliyle yeterli olduğu. Sevecenlik, sevgi ve kabul görme kayıp giden dalkavukluğun yerini aldığında, artık o da sevilmek için bir şey kanıtlaması gerektiğini hissetmez. Parlak afişlerde en üst sıralarda yer alması gerekmez.
Empati başkasının duygusal, zihinsel ve bazen fiziksel olarak deneyimlediklerini gerçekten anlama kapasitesidir. Onaylamanız gerekmez, sadece anlarsınız. Empatik bir durumda başkasının düşünce, duygu ve duyumlarını kendi zihniniz ve bedeninizde deneyimlersiniz.
.......
Merhamet bir seviyede empatik farkındalık gerektirse de, empatik farkındalığı aşan bir duygudur. Merhamet başkasının acısını ve ıstırabını geçirmek, onu rahatlatmak ve yatıştırmak için hissedilen yoğun bir istektir. Diğer kişinin talihsizliği için derin bir üzüntü ve sempati hissidir. Merhamet başkasının acısını hissetmek dışında, onun için bir şey yapabilme ihtiyacıdır.