«"Parçalar" kullanmak terapinin pek çok aşamasında ortaya çıkan inkâr ve direnci yok etmek için işe yarar bir kavramdır. Çelişkili duyguları keşfetmek için de rahat ve iyi bir yoldur. Üstelik çelişkili duygulara katlanamayan ve hayatı siyah beyaz görme eğiliminde olan hastalar için grinin tonlarını tanıtmak da etkili bir yoldur. Örneğin korunmasız seks konusunda pervasız davranan ve çok sayıda mazeret gösteren eşcinsel hastalarımdan birini düşünün. Yaklaşımım şu şekildeydi: "John, bu durumda HIV alma riskinin bin beş yüzde bir olduğuna inandığını anlıyorum. Ama aynı zamanda pervasız ya da kaygısız bir parçan olduğunu da biliyorum. O parçanla görüşüp konuşmak istiyorum - bin beş yüzüncü parçanla."»
Sayfa 138
«HASTA: "Ben size ne verebilirim ki? Bunu hayal bile edemiyorum. Hiçbir şey hissetmiyorum. Hayatımda hiçbir şey yapmadım."
TERAPİST: "Ama zaten insan bir başkasını başarıları yüzünden değil, o kişi olduğu için sever. Sen öyle değil misin?"
HASTA: "Evet, bu benim için doğru."
TERAPIST: "Peki neden diğerlerinin seni olduğun gibi sevdiklerine inanmıyorsun?"»
Sayfa 108
«Varoluşçu psikoterapi, çeşitli psikanalitik terapiler gibi bilinç dışı güçlerin bilinçli işlevi etkilediğini varsayan dinamik bir terapidir.»
Sayfa 14
«Potansiyel yeni hastalar bile koroya katılıyor ve beni hiç eksiksiz şu soruyla karşılıyorlar: "Hâlâ hasta kabul ediyor musunuz?"»
Sayfa 11
Psikoterapi duygu ifadesi ve duygu analizinin sırayla birbirini izlemesi olarak düşünülebilir.
Sayfa 179Kitabı okudu
Psikoterapi, biri diğerinden daha kaygılı olan iki insanın kişisel konularını aralarında tartışmasıdır.
Etkin terapinin ardışık bir sıra izlediğini unutmayın: duygunun uyanışı ve yaşanışı, ardından analizi ve bütünleşmesi.
Sayfa 89Kitabı okudu
Benlik imgemiz büyük ölçüde yaşamımızdaki önemli kişilerin gözlerindeki değere göre biçimlenir.
Burada-ve-şimdi uğraşı tarihle katı bir biçimde bağlantısız değildir, terapistin hastayla terapisi boyunca ortaya çıkan bütün olayları içerebilir. Sartre’ın dediği gibi: “içe bakış her zaman geriye bakıştır.”
Sayfa 81Kitabı okudu
Romantik aşk konusunda tek bir gerçek varsa o da hiçbir zaman kalıcı olmayacağıdır.