Bazen karşıda ki kişi gerçekten benim iyiliğimi düşünürekte eleştiriyor veya bir şeyi doğrusunu izah etmiş oluyor ,bunu o anki verdiğim agresif bir tepkiyle hem karşımdakini hem de gerçek olanı sırf öfkem yüzümden göremiyorum... Oysa ki ben her durumda daha ılımlı olmak ,daha sakin dinleyerek o anki tepkiden ziyade düşünerek cevap vermek veya ona göre hareket etmek isteğini duyuyorum.