Önemli olan,bir şeyi söylerken nasıl göründüğündür, ne söylediğin değil.
Türkiye'de yapılan araştırmalarda boşanan çiftlerin boşanmalarının en önemli sebebinin şiddetli geçimsizlik olduğunu görüyoruz. Şiddetli geçimsizlik denen şey aslında üslup sorunudur. Eşlerin konuşurken beden dilini, jest ve mimiklerini, ses tonunu doğru kullanmamalarıdır. Yapılan bir araştırmada sizin konuşma sırasında söylediğiniz sözün etkisi %8, ses tonunuzun etkisi %38, beden dilinizin yani jest ve mimiklerinizin etkisi %55 oranındadır. Biz çoğu zaman söylediğimiz söze odaklanıyoruz. Oysaki ses tonu ve beden dili sözden çok çok daha etkilidir. Lütfen sözlerimizi kullanmadan önce ses tonumuzu ayarlayalım. Bir de beden dilimizi gözden geçirelim.
Sayfa 33 - Nesil YayınlarıKitabı okuyor
Açık olan bir şey var ki, bölgesel davranışlar hayatımızda önemli bir yere sahip ve kollarımız da aynı alanı paylaşmak durumunda kaldığımız insanlara hâkimiyetimizi göstermek için kullandığımız bir araç durumunda.
Ebeveynleri masada kavga eden bir çocuk genellikle yemeğini bitiremez; limbik sistemi gerektiğinde kaçabilmek için hem beslenme hem de sindirim sistemini bir anlamda devre dışı bırakır. Travmatik bir deneyim sonrasında ne çok insanda kusma tepkisinin görüldüğü de bu noktada önemli bir ayrıntıdır.
Ayaklarını ya da bacaklarını sürekli olarak oynatan birisi birdenbire durursa, bu dikkat etmeniz gereken önemli bir ibarettir. Anlamı genellikle kişinin baskı altında olduğu, duygusal bir dönüşüm yaşadığı ya da kendisine yönelik bir tehdit hissettiğidir.
“Bir ilişkinin bozulmaya başladığının ya da tehlikeli sularda yüzdüğünün en önemli göstergelerinden biri temas yoğunluğundaki ani düşüştür.Her ilişkide,taraflar arasında güven varsa,dokunsal bir faaliyet de vardır.”
Sayfa 180Kitabı okudu
Empati yaparak kendi pozisyonumuzdan geçici bir süreliğine çıkar, karşımızdakinin konumuna geçer ve onu anlarız.Önemli olan anlamaktır, hak vermek zorunda değilizdir.
Siz de düzgün bir parmak birleştirme davranışı ve ellerin doğru şekilde konumlanması ile karşınızdaki kişi üzerinde olumlu bir tesir bırakabilirsiniz. Parmakların birleştirilmesi güven ve rahatlığın çok güçlü bir yansıtıcısı olabilir ve bu türden bir davranış içinde olan kimseyi alt etmek de kolay değildir. Bu davranışın bir diğer faydası da, konuşmacılar ve satıcılar kadar, önemli bir noktayı vurgulamak isteyen herkes için ciddi bir avantaj sağlamasıdır. Bir iş görüşmesindeyken, bir toplantıda sunum yapıyorken ya da yalnızca arkadaşlarınızla bir konu üzerine tartışıyorken, ellerinizin ne ölçüde bir rahatlık yansıttığını değerlendirin.
Sayfa 194 - Alfa KitapKitabı okudu
Bir ilişkinin bozulmaya başladığının ya da tehlikeli sularda yüzdüğünün en önemli göstergelerinden biri temas yoğunluğundaki ani düşüştür (zamanında bir temas yoğunluğunun olduğunu varsayıyorum). Her ilişkide, taraflar arasında güven varsa, dokunsal bir faaliyet de vardır.
Sayfa 180 - Alfa KitapKitabı okudu
Bölgesel davranışlar hayatımızda önemli bir yere sahip ve kollarımız da aynı alanı paylaşmak durumunda kaldığımız insanlara hâkimiyetimizi göstermek için kullandığımız bir araç durumunda.
Sayfa 157 - Alfa KitapKitabı okudu
Yürüyüş tarzındaki değişimlerin göz ardı edilmemesi gereken sözel olmayan davranışlar olmasının bir nedeni de, bu değişimlerin bizi, bir şeylerin yanlış gittiği, bir sorunun patlak vermek üzere olduğu ya da şartların değiştiği yönünde uyarmasıdır - kısacası, önemli bir şey olmuştur. Yürüyüş tarzındaki değişim bizi bunun nedenini araştırmaya itmelidir çünkü bu tür bir bilgi ilerleyen etkileşimlerimizde söz konusu kişiyle daha etkili bir ilişki kurmamıza imkân tanıyacaktır. Bir kişinin yürüyüşü kendisinin bilmeden açık ettiği bilgileri saptamamıza yardımcı olabilir.
Sayfa 105 - Alfa KitapKitabı okudu
Oturmakta olan bir kişinin bacak bacak üstüne atması da önemli bilgiler verebilir. İnsanlar yan yana oturduğunda, bacakların yönü önemlidir. Eğer bu kişilerin arası iyiyse, bacaklardan üstte olan karşıdaki kişiyi gösterecektir. Öte yandan, karşısındaki kişinin açtığı konu- dan hoşlanmayan birisi bacaklarının pozisyonunu değiştirecek ve uyluklarını bir anlamda bariyer olarak kullanacaktır. Bu türden bir engelleme davranışı limbik beynin bizi nasıl koruduğunun anlamlı bir örneğidir. Tarafların oturma ve bacaklarını atma biçimlerinde bir uyum varsa, o zaman bir ahenk de var demektir.
Sayfa 103 - Alfa KitapKitabı okudu