Betül
@betulenroute
Senin kabın küçükse deryanın bunda suçu ne?
119 okur puanı
Kasım 2018 tarihinde katıldı
Okuma Hedefleri
Unutma ki her duygu geçer. Olumlu ya da olumsuz hepsinin içinden geçebiliriz ve iç gözlem bu geçip gitme haline yardımcı olur.
Sayfa 113
Ay’ın hakimiyetindeyken yaratıcılık üst boyutlara ulaşır. Belki de yaratıcı işlerle uğraşanların geceyi sevmelerinin ana sebebi, doğanın onları destekliyor olmasıdır.
Sayfa 31
Okur Takip Önerileri
Bir kitap okudu
Bir kitap okudu
Acıtıcı olsa da gerçeklerle barış,
Olumsuz duygularını kabul et ve dönüştür,
Başkalarıyla olan iletişimini gözden geçir,
Otomatik davranışlarını fark et,
Seni sınırlayan inançlarını keşfet,
Sonuçlarını kontrol etme ihtiyacından vazgeç,
En önemlisi de kendine yargıçlık yapma…
Sayfa 188
İnsanoğlunun en zayıf olduğu iki şey vardır; bir iltifat, ikincisi fedakarlık.
Sayfa 187
…duyguları tanımak önemlidir, diğer türlü antidepresanlarla ya da terapilerle bir ömür tüketen insanlar ortaya çıkar.
Sayfa 151
Kaygılı ve otoriter toplumlarda duygu tehlike demektir, çünkü kaygılı toplumlar duyguların değişkenliğinden tedirgin olur, stabil ve tekdüze insanları onaylar.
Sayfa 150
Bireysel özgürleşmenin ne demek olduğunu idrak edemeyen bir toplum da daima drama üçgenini imal eder.
Sayfa 131
Acısız ayrılık yoktur. Acısız iyileşme de yoktur.
İlişkilerde acı çekmeyen iyileşemez, kural budur…
Sayfa 130
Bizler kurban bir nesiliz. İhmal edilmiş, arada kalmış ve bastırılmış bir nesiliz.
Sayfa 113
Eğer akıl ve mantık bir süre sonra merhamete yenik düşüyorsa bil ki yanlış yoldasın.
Sayfa 89