Bilal
@bilal999
Müfettiş
İstanbul
1998
8 okur puanı
Mart 2023 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
“Bastırılmış öfke, bağışıklık sisteminin bozulmasına yol açar. Duyguları etkili bir şekilde işleme ve ifade etme yetersizliği ve kendi ihtiyaçlarını düşünmeden önce başkalarının ihtiyaçlarını karşılama eğilimi, kronik hastalık geliştiren kişilerde yaygın görülen kalıplardır.”
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
İyilik her defasında iyi hissettirir çünkü iyidir.1000Kitap
Saf bir özverinin olup olmadığı tartışmaları çok anlamsız. birisine iyilik yaptığınızda midenizin bulandığını düşünün. Hayat nasıl bir cehenneme dönerdi acaba?
Güzel olan, iyiliğin bizi iyi hissettirdiği bir dünyada yaşıyor olmamız. yemeği seviyoruz çünkü yemezsek hayatta kalamayız. Yardım etmeyi seviyoruz çünkü başkaları olmadan sararıp solarız . İyilik her defasında iyi hissettirir çünkü iyidir.
Yaşlı bir adam torununa şöyle der: "İçimde bir kavga sürüyor. İki kurt arasında korkunç bir kavga bu. Biri kötü; öfkeli, açgözlü, kıskanç, kibirli ve korkak. Diğeri iyi; barışçıl, sevgi dolu, mütevazı, cömert, dürüst ve güvenilir. Bu iki kurt senin içinde de, her insanın içinde de savaşıyor." Bir an sonra çocuk sorar: "Hangi kurt kazanacak?" Yaşlı adam gülümser. "Beslediğin kurt."
“Yirmi yaşında kendimi nefsin ve kalbin mutlak yalnızlığına mahkûm ettim. Yıllar sürecek mücadeleler, saplantılar, sıkıdüzen böyle başladı. Çabalarımın hayranlık duyulası olduğunu söylemek bana düşmez; akıldışı oldukları söylenebilir."
Uyumun tek amacı sürekli iç içe olmak, her düşünce ve hissin örtüşmesini sağlamak değildir, birbirine gerektiğinde kendi başına kalabileceği bir alan bırakmayı da içerir. Bu bağlılık çevrimi, bireyin ihtiyaçlarıyla çiftin ihtiyaçları arasında bir denge kurar.
Bir aile terapistinin söylediği gibi, "Bir çift ne kadar ayrı kalabilirse, o kadar birlikte olabilir."
