Ama stres bir iki saat içinde sona ermezse, beden asla dengesini bulamaz. Aslına bakarsanız, doğada hiçbir organizma uzun süreli acil durum modunda yaşamını sürdüremez.
Fakat burada durum farklıdır ve insan hep aynı olsa da her zaman kendini anlamaz, tam tersine asıl öz farkındalığını kısmen edininceye kadar kendini sıklıkla yanlış anlar.
Kıskançlıktan kaçınmak: “Başkasının mutlu olması seni rahatsız ediyorsa asla mutlu olamazsın.”
Hiçbir şeyi kıskançlık kadar uzlaşmasız ve acımasız değildir. Yine de kıskançlık uyandırmak için durmaksızın çaba harcarız.