Kısa sürede hayatıma etki eden bir kitap oldu.
Kolk, 1970'lerden itibaren travma sonrası stres alanında pek çok çalışmalar ve çığır açıcı araştırmalar yapmış. Psikoloji, psikiyatri ve nörolojik alanlarda kayda değer çok fazla katkısı olmuş ve sürekli gelişim anlayışıyla bugünümüzü de şekillendiren tespitleri olmuş.
Travmanın insan anlayışında ne demek olduğunu ve travmaların sancılarının bugüne ve düne nasıl etki ettiği, neden geçmişten vazgeçemeyip gerek psikolojik gerekse fiziksel olarak kendimize zarar verme eğiliminde olduğumuzu yalın ve açık bir dil ile anlatmış.
Sahip olduğumuza inandığımız karakteristik özelliklerimizin, yarın travma olarak adlandıracağımız anılarımız sırasında nasıl yok olduğunu ya da değiştiğini aydınlatıcı bir şekilde anlatan Kollo, şahit olduğu olayları, danışanları ile yaptığı terapileri, araştırmalarında karşılaştığı zorluk ve keşifleri ile ilgili detaylı notlarını bu kitapta toplamış.
Kendimi gördüğüm ya da kendime benzettiğim pek çok nokta ve kişiler ile karşılaştım, tanıştım hatta dertleştim. Daha ilk sayfadan itibaren uygulamaya başladığım pratiklerle dolu bir kitap. Herkesin okumasını tavsiye etmekten ziyade okunmasının gerekli olduğunu düşündüğüm bu kitap, baş ucumdan ayırmadığım kitapların arasında yerini aldı.
