Doidge, şöyle demiştir: "Deneyimle oluşan yapay değişim, beyinde ve hatta genlerde derine nüfuz ederek onları da şekillendirir. Gen ifadeleri ve duygular arasındaki bağlantıyı inceleyen çok satan The Genie in Your Genes adlı kitabında Dr. Dawson Church, içsel epigenetik müdahaleler olarak adlandırdığı imgeleme, meditasyon, olumlu düşünceler, duygular ve dualara odaklanmanın genleri nasıl aktif hâle getirdiği ve sağlığımızı olumlu yönde etkilediğini açıklamaktadır. Dr. Church, "Zihinlerimizi iyilik hâlinin olumlu resimleriyle doldurmak iyileşme sürecini güçlendiren bir epigenetik ortam oluşturabilir." diye söyler.
Eni ve boyu kilometrelerce uzanıyormuş gibi gelen odanın ortasında Kala kalmıştım .. En ufak bir hareket , pen ufak bir ses yoktu . Kocaman bir boşluğun ortasında yapayalnızdım.