Ìpek_ozskalender
@egeselin
137 okur puanı
Şubat 2018 tarihinde katıldı
Roma İmparatoru ve filozof Marcus Aurelius, "Hepimizinki günübirlik hayatlar; hatırlayanın, hatırlanandan farkı yok," diye yazmış. İşte ünlü psikiyatr Irvin Yalom da bu sonsuz varoluşun küçük bir parçasını işgal eden günübirlik hayatları, yani bizi yazıyor…
Günübirlik Hayatlar, Yalom'un çeşitli terapilerinden derlediği 10 öyküden oluşur.
Çoğu okur, gerçek terapilerden derlenen bu öykülerin gizlilik ihlaline yol açıp açmadığını merak ediyor. Yalom gibi deneyimli ve özenli bir psikoterapistin etik ihlaller yapmayacağını bilsek de yazar, okuyucuların merakını gidermek için kitabın sonunda bu konuya dair küçük bir açıklama notu düşmüş. Hastalarının tanınmaması adına kimliklerinde yaptığı değişiklikler, ekleme ve çıkartmaların yanı sıra öykülerinin yayımlanabilmesi için kendilerinden yazılı izin de almıştır.
Öykülerinde öncelikle
Ölüm teması yer almaktadır.Yolom’un hem öğretici hem de öğretici hem de doktor yönünden çok etkilendiğimi söyleyebilirim.
Aldığım alıntılar notlar şu şekilde;
"Neden'i olan, Nasıl'a katlanır."
Hepimizinki günübirlik hayatlar; hatırlayanın, hatırlanandan farkı yok. Hepsi geçici. Hem anılar hem de onların nesnesi. Her şeyi unutmuş olacağın günler kapıda, her şeyin seni unutacağı günler yakın. Bil ki çok geçmeden hiç kimse ve hiçbir yerde olacaksın.” Marcus Aurelius
Eğer birisi hatalı olduğumu ispat eder, bir sözümün veya davranışımın yanlış olduğunu bana gösterirse memnuniyetle değişirim. Ben hakikatin peşindeyim. Hakikat kimseye zarar vermemiştir. Asıl zararlı olan, insanın kendi yanılsamalarını ve cehaletini ısrarla sürdürmesidir."
Her şey ,düşüncenin verdiği biçimi alır .ve düşüncenizin kontrolü sizin elinizdedir .Dolasıyla yargılarınızı ortadan kaldırmaya karar verdiğinizde huzura kavuşursunuz.Tıpkı ,burnu dolaşan bir denizcinin sakin sulara
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Keyifle okuduğum bir kitap oldu Dört Anlaşma.Benim gibi ağır kişisel gelişim kitaplarını tercih etmeyen birisi olarak kısa ancak derinliği olan bir kitap diyebilirim.
Toltek bilgeliği yalnızca ve hikayelerde var olan bir gelenek değil, bugün hala bir kısım Meksikalı Kızılderilileri tarafından uygulanan canlı bir öğretidir.
Don Miguel Ruiz'in "Dört Anlaşma" kitabı, kişisel gelişim konusunda oldukça önemli bir başvuru kaynağıdır. Kitap, dört temel prensibi ele alır ve bu prensiplerin uygulanmasıyla hayatımızda nasıl olumlu değişimler yaratabileceğimizi gösterir.
Dört Anlaşma:
1. Anlasma: Sözlerinizi özenle seçin Kullandiginiz sözcüklerde kusursuz olun, agzinizdan çıkan en küçük bir kelimeye dahi dikkat edin.
2. Anlasma: Hiçbir seyi kisisel algılamayın; bize söylenen sözleri, yapilan edimleri kisisel almayin.
3. Anlasma: Varsayimda bulunmayin
Olmuş ve olacaklar hakkinda varsayimlarda bulunmak, yaşamayı engeller ve enerjiyi tüketir.
4. Anlasma: Elinizden gelenin en iyisini yapin.
Alıntılar;
#Birinci anlasmayi (Sözünüzù Özenle Seçin) kavradiginizda, yasaminizda olabilecek tüm değişimleri de görmeye baslarsiniz.
Önce kendinizle olan iliskinizde degisim olur, sonra diğer insan-larla, özellikle sevdiginiz kisilerle olan iliskileriniz derinden farklilaşır.
#Sözlerinizin saflik derecesini, öz-sevginizin boyutuyla ölçebilirsiniz Kendinizi ne kadar sevdiginiz ve kendinizle ilgili ne hissettiğiniz , sözünüzün kalitesi ve onurluluguyla dogru orantılıdır
#Kişisel algılamamayı alışkanlık haline getirdiginizde sorunlu seçimler yapabilmek için sadece kendinize güvenmenmeyi
Ögrenisiniz. Asla baskalarnin davranslarindan sorumlu değilsiniz Sadece kendi davranislarnizdan sorumlusunuz.
#insan zihninin çalışması ilginçtir. Kendimizi güvende hissedebilmek için her seye bir anlam vermeye,
Severek okuduğum kitabımın sonuna geldim bile. Gerçi Sherlock (çılgın kedimiz) müsaade etmiş olsaydı çoktan okunup, kütüphanemdeki değerli yerini alacaktı o ayrı.
Kalbinde iyilik besleyen tüm insanlığa ithafen yazmış sevgili arkadaşım. Emel ve Esinin hikayesi eşliğinde, güzel fotoğraflar ve deneyimler ile birlikte, gayet yerinde ve hoş yazı dili ile de taçlandırılmış bir kitap.
Her sayfa sonu itina ile tamamlanmış ki o samimiyeti, içtenliği iliklerinize kadar hissediyorsunuz.
Benim çok not aldığım bölümler var ancak bazılarını da paylaşmak isterim.
Gülümse ve Şükret Füsun Özbek Alıntıları;
Hayatta hiçbir şey tesadüf değildir. Yaşadığımız tüm iyi ve kötü durumlar, tanıdığımız insanlar, sevinçlerimiz, üzüntülerimiz, hissettiğimiz tüm duygular, karşımıza çıkan ve bizi etkileyen her şey tamamen planlı programlı hayatımıza yön verir..
Bazen ışık ummadığımız yerden yanar.
Düşünce şeklimizi kalıplardan çıkarmak zordur.
Her şeyin alışageldiği gibi olmasını bekleriz.
Sanki başka ihtimal ve yol yokmuş gibi.
Işık vermesini beklediğimiz lambalar yanmamışsa.
Umutsuzluğa kapılır mutsuz oluruz.
Ya yolumuzu aydınlatmasını beklediğimiz ışık kaynağı.
Baktığımız yerde değilse..
Akıl kanıt arar durur inanmak için kalpse aklın hayat boyu aradığını çoktan bulmuştur. Yalnızca kendisine söz hakkının verilmesini bekler.
Arkadaşım emeğine, yüreğine sağlık. Yolun açık, aydınlık olsun, iyilikler, mutluluklar hep seninle birlikte olsun.ki sen bunun yolunu çok iyi bilenlerdensin.Şansın çok olsun. Sevgilerimle.
Kayıp Tanrılar Ülkesi - Ahmet ÜMİT
"İnsanlara dikkat et, Zeus" demişti. "Onlar yeryüzünün en güvenilmez mahluklarıdır."
Gerektiği kadar acımasız olmalıydık, gerektiği kadar kararlı, gerektiği kadar inatçı.
Geçmiş, geleceği içinde saklayan sırlarla dolu bir aynadır. Eğer o aynaya yeterince bakarsan, zamanın sırrını da görürsün, hayatın manasını da.
Çünkü insan denen mahlukun en önemli niteliklerinden biri unutmaktı. İyiliği de, kötülüğü de, acıyı da, mutluluğu da, korkuyu da, sevinci de unuturlardı. O yüzden aynı hataları tekrarlarlardı."
Çok severek bir solukta okuduğun Ahmet Ümit kitabının yine sonuna geldim.Patasana ve Kukladan sonra en sevdiğim eseri olarak değerli yerini aldı diyebilirim.
Kurgusu, dili kullanımı betimlemeler müthiş . Berlin'den Bergama'ya ulaşan merak uyandıran, heyecan veren bir eser olmuş
Polisiye olay örgüsü ile Arkeoloji ve Mitoloji bu kadar başarılı birleşebilir.Fazlasıyla detaya girilmiş, araştırma yapılmış, sıkmayan teknik terimler en uygun yerlere özenle yerleştirilmiş, gayet tadında mis gibi titizlikle tamamlanmış bir Ahmet Ümit kitabı.
Kitabın son sayfalarına doğru tanıdık Başkomiser Nevzat ve yardımcısı Ali ile karşılaşmak bayağı keyifliydi itiraf ediyorum. Kitap okumak her zaman çok ayrı ancak sesli kitaptan da özellikle mitoloji başlıklarını dinledim Gürsu Gür’ün seslendirmesi, vurguları mükemmeldi taksiye edilir.
Satır aralarinda ' işte tam da böyle hissettim' diye geçirdiģim anlar o kadar fazlaydi ki.
Kitaplardaki bazi cumleler derinden etkiler bu durumda çizmeyi sevmiyorum, bir sonraki okuyani yònlendiriyormus gibi hissediyorum mutlaka yazarim bir yerlere not alirim o ayri ...Eğer sizde benim gibi düşünüyorsaniz parmaklarinizin fazlaca yorulacağina emin olun.. Bir öz benligi dönüş hikayesi...Aslina bakarsaniz basit bir hikaye ancak bu kadar güçlù, çarpıcı anlatilabilirdi.Etkileyici cidden..Tavsiye ederim..
Alıntılar:
Kimseye koltuk değneği olmamak gerekiyor bu hayatta...
Çünkü yürümeye başlayan insan ilkönce
Koltuk değneklerini atıyor..."
Susmak asaletten falan değildir. Birinin seni anlayacağından umudu kestiğinde susarsın
" Unut! Hem gūl bahçesinde dolasmak istedin hem ayağına diken battı diye şikayet ediyorsun Mustafa "Bilirsin, unutmak için bazen ihtiyacın olan tek şey bir ömürden biraz fazlasıdır.
Bilirsin, insanin en büyük sadakati davasınadır.
Bu dava dediğim, bir ideoloji olabilir, bir sır olabilir ya da bir aşk.O davaya sadakat hayatına anlam katar.Yoksa beyhude bir tükeniştir yaşamak.
"Bedeni yara almış birinden daha zordu ruhu yara almış birini tedavi etmektir.
Oysa yasam topu topu buydu işte ; nefes aldigin her an, doğduğun gùn baslatilan geri sayimin, yasamin bir parcasiydi.
..dünya denen kutunun icinde başına ne geliyorsa gelsin o, kapağını açtığı anda o güzel melodiyi fısıldayıp dansımı ediyordum.
