Dürtüsel davranışlar, anlık hazza çok değer verilip, bu hazzın uzun vadeli sonuçları çok dikkate alınmadığında ortaya çıkar.Arzu dopamini beynin daha rasyonel kısımlarını baskılar.Bizim için en iyisi olmayan seçimler yaptığımızı biliriz ama karşı koyacak gücü kendimizde bulamayız.Sanki özgür irademiz anlık hazzın yoğun arzusu tarafından ele geçirilmiş gibidir.
Dinginliğinizin önündeki en büyük engel, sahip olamadıklarımıza yönelik gereğinden fazla, sahip olduklarımıza ise gereğinden az duyulan arzulardır.
"Bir aslan tarafından kovalanan bir zebra, muazzam bir fiziksel stres yaşar ama bu durum genellikle birkaç dakika içinde ya ölümle ya da kurtuluşla sonuçlanır. Yani sistem normale döner. Oysa insan yapımı hiyerarşilerin en altındakiler, her sabah uyanıp hiçbir zaman bitmeyecek, bir aslan tarafından kovalanıyormuşçasına kronikleşmiş bir ekonomik ve sosyal tehditle yaşarlar. İnsan sistemleri, doğanın akut (anlık) savunma mekanizmalarını alıp, onları kalıcı birer psikolojik işkence protokolüne dönüştürmüştür."
"Eğer bir şeyi anlamak, onu sevmekten daha zorsa, o zaman zekâ insanın en büyük düşmanıdır."
En acayip gücümüzdür,
Kahramanlıktır yaşamak;
Öleceğimizi bilip
Öleceğimiz mutlak.
Nereye ?
Hiçliğe. Kaçılacak bir vadi yok. Nereye gitsem kendimle karşılaşıyordum. En çok da geceleyin. Ama durmuyordu, boyuna daha uzaklara kaçıyordu insan.
