İnsan hatalarının önüne geçmek, huzurlu bir hayat yaşamak doğru adımlar atmak, mutlu olmak, nitelikli ve kalitesi yüksek bir yaşam sürmek istiyorsa sakinliğin içindeki gücü keşfetmelidir
Sakinliğin içindeki yaratıcılığı sağduyuyu bilgeliği ve iyiliği keşfettiğimizde sadece yaşam kalitemiz yükselmeyecek aynı zamanda anlam, değer ve mutluluk deneyimimiz de artacak
Bu kitabın amacı sadece yeni veri sunmak değil aynı zamanda bugüne değin nasıl iyi yaşayacaklarını öğrenmiş insanların neden öğrendiklerinin yarısı kadar iyi yaşamadıkları sorusuna bir yanıt vermektir.
Şimdi de bir sosyologu dinleyelim (aron) dinleyelim, Fransa'da hiç kimse bir yazıhane memuruna, üniversitesini bitirmiş de olsa entelektüel demez.Memur, İşçidir; yazı makinası, aleti oysa gelişmemiş bir ülkede her diplomalı, entelektüel.
Bizim kişiliğimizin ve mutluluğumuzun her şeyden önce geldiğini insanın kendisini mutlu edemediğin de başkasını da uzun vadede mutlu edemediğini, mutluluğun kişinin içsel zihinsel süreçleri ile alakalı olduğunu ve bunun nasıl başarılacağını anlattım.