Olumsuz düşüncelerinizi ve mantıklı yanıtlarınızı yazmak size basit, etkisiz ve hatta yutturmaca gelebilir. Başlangıçta "Bunun ne yararı
var? Bu işe yaramayacaktır. İşe yarayamaz; çünkü, ben gerçekten umutsuz ve değersizim" diyerek bunu yapmayı reddeden diğer bazı hastalarla aynı duyguları paylaşabilirsiniz. Bu tavır sadece kendini doğrulayan
bir kehanet olarak hizmet edebilir. Eğer bir aracı almak ve kullanmak
konusunda istekli değilseniz, işi de yapamazsınız.
Sayfa 88Kitabı okudu
·
37 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.