Gönderi

Bir Davranış Ne Kadar Sürede Alışkanlık Haline Gelir?
Alışkanlıklar, aynı durum ve şartlar altında sıklıkla sergilenen ve planlanmadan, kendiliğinden gerçekleşen davranışlar olarak tanımlanabilir. Genellikle bir davranışın alışkanlık haline gelmesi için 21 gün gerektiği ifade edilir. Bir plastik cerrah olan Dr. Maxwell Maltz 1960 yılında yayımlanan Psyco-Cybernetics adlı kitabında ameliyat olan
··
1 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.