Hüseyn

Ayrılıktan sağ çıkmak
Ne kadar acı çekerseniz çekin, geçeceğini bilin. İnsanların çoğu kırık bir kalbin ardından iyileşiyor ve daha iyi günlere doğru yol alıyor.
Sayfa 190 - Aganta - 2018·Kitabı okudu
Psikoloji
Reklam
Ayrılıktan sağ çıkmak
Unutmayın, acı gerçektir!
Sayfa 190 - Aganta - 2018·Kitabı okudu
Psikoloji
SUÇ MAHALLİNE GERİ DÖNMEK
Kaygılı insanlar kötü bir bağlanmayı atlatmakta uzun zaman harcar ve ne kadar süreceğine karar veremezler. Bedenlerindeki her bir hücre partnerlerinin değişmeyeceğine ve yeniden birleşmeyeceklerine ikna olduğunda sistem devre dışı olur ve bağı keser.
Sayfa 187 - Aganta - 2018·Kitabı okudu
Psikoloji
Yoksunluk Sendromu
Bağlanma sisteminiz harekete geçtikten sonra bir fenomen daha tetikleniyor: Birlikte geçirdiğiniz güzel zamanlara ait olumlu anılar zihninize üşüşüyor ve kötü deneyimlerin çokluğunu unutuyorsunuz. Geçen gün size karşı ne kadar tatlı davrandığını hatırlıyorsunuz ve gergin olduğunuzda en başta sizi incitenin o olduğunu unutmak işinize yarıyor.
Sayfa 186 - Aganta - 2018·Kitabı okudu
Psikoloji
Yoksunluk Sendromu
Mantıken gitmeniz gerektiğini bilirsiniz ama duygusal beyniniz bu hamlede bulunmaya henüz hazır olmayabilir. Bağlanma sisteminizi oluşturan duygusal devreler bizi yalnız kalmaktan uzak tutacak biçimde evrilmiştir. Kendimizi tekrar sevgilimizin güvenli kollarına atmamızı sağlayan şey, yalnız kaldığımızda hissettiğimiz güçlü acı olur. Çalışmalara göre, partnerimizden ayrıldığımızda ya da bacağımızı kırdığımızda beynin aynı bölgeleri harekete geçiyor. Bağlanma figüründen ayrılmaya tepki olarak beynimiz tıpkı fiziksel acıya verdiği tepkiyi veriyor.
Sayfa 186 - Aganta - 2018·Kitabı okudu
Psikoloji
Reklam