Hüseyn
@hsnaix
SLYTHERIN
Deist rahib #250353098
Baku State University - Bachelors | Western Caspian University - Master
Dünya
Yer planeti
214 okur puanıŞubat 2024 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
DEVAM EDEN BİR BÜYÜME SÜRECİNİ GÜVENLİ KILMAPsikoloji
Güvenli bir ilişki kurduğunuzda iki birey de kazanıyor: Kaygılı tarafsanız, istediğiniz yakınlığı elde ediyorsunuz. Kaçıngan tarafsanız, ihtiyacınız olan bağımsızlığın tadını çıkarıyorsunuz.
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
İlişki Envanterinizi OluşturmakPsikoloji
Hafıza ve öğrenmenin moleküler mekanizması hakkındaki araştırmaların ortaya çıkardığına göre, bir sahneyi -ya da bilinçli olarak bir anıyı- zihnen çağırdığımızda onu bozuyoruz ve sonsuza dek değiştirmiş oluyoruz. Hatıralarımız kütüphanedeki eski kitaplar gibi toz içinde ve hiç değişmeden durmuyor; canlı ve nefes alan varlıklar. Bugün geçmişe dair hatırladığımız şey, hatırayı her çağırdığımızda gerçekleşen düzeltme ve yeniden şekillendirmenin ürünü.
Kaygılı-Kaçıngan KapanıPsikoloji
Kişiler güvenli biriyle yaşadıkları eski bir ilişkiyi hatırlayarak ya da hayatlarındaki güvenli bir modelden ilham alarak güvenli yolları kendilerine uygulamakta başarılı olabilir. Kişinin bağlanma stili zamanla daha güvenli bir noktaya doğru değiştikçe, ilişkilerinde daha yapıcı davranır, ruh ve beden sağlığı dahi iyiye gider. Tarafların ikisi de bunu yapabildiğinde sonuçlar dikkat çekici olur.
Fazla İleri Gittiğinizi Nasıl Anlarsınız?Psikoloji
Güvenli bağlanan biriyseniz, ama kendinizi tedirgin, endişeli, kıskanç (kaygılı özellikleri) hissediyorsanız, duygularınızı ifade etmeden önce iki defa düşünmeniz gerekiyorsa, daha az güveniyor ve partnerinizle oyun oynamaya başladıysanız (kaçıngan özellikleri), bu ciddi bir uyarıdır ve size yanlış biriyle olduğunuzu ya da güvenli dayanağınızı çekirdekten sarsan zor bir deneyimden geçtiğinizi söylüyor olabilir. Sevilen birinin kaybı, hastalık, boşanma gibi yaşamsal olaylar bu tür kaymalara sebep olabilir. Hâlâ bir ilişki içindeyseniz, biriyle geçinebiliyor olmanız geçinmek zorunda olduğunuz anlamına gelmez. İşlerin yürümesi için gereken her şeyi yaptıktan sonra bile mutsuzsanız, belki de artık yolunuza devam etmeniz gerekiyordur. İşlevini yitirmiş bir ilişkiyi bitirmek, sırf güvenli bağlandınız diye sonsuza kadar aynı insanda takılı kalmaktan daha iyi olabilir.
Rahatça Yakınlaşmak: Güvenli Bağlanma StiliPsikoloji
Güvenli yetişkinler doğal olarak partnerlerini sakinleştirmeyi ve onlarla ilgilenmeyi biliyor - içten gelen bir yetenek. Bu, söz konusu çiftin ebeveynliğe geçişinde de görülüyor.