Depresyonun (bunalım) en büyük sebibi anlamsız meşguliyetlerdir. Bu durumdan çıkış tevhid istikametinde ki anlamlı meşguliyetlerdedir.
Şairin de dediği gibi;
"Ertelediğin bir işe başla, niyetlendiğin bir iyiliği yap, bir hayalinin ilk adımını at, sana iyi gelecek yeni bir şey öğren, bir yanlışını telafi et, bir eksiğini tamamla, bir hayra anahtar veya bir şerre kilit ol. Huzura giden her yol anlamlı meşguliyetlerden geçer.
–Zakir Dindar–
_Gazeller_
_Keşke uyuyabilseydim de, rüyada yüzünü gösterseydin.
_Ey bütün maddî varlığından kurtulup, sadece baştan ayağa nür olan azîz varlık, yıldızlar bile seni görüp kendilerinden utanıyorlar. Senin cevherin kuyumcuda müşterilerce pek beğenildi. Yani asaletine, rühî güzelliğine, Hakk aşıkları hayran oldular.
_Avareliği, bir bir şerbet gibi
"Ertelediğin bir işe başla, niyetlendiğin bir iyiliği yap, bir hayalinin ilk adımını at, sana iyi gelecek yeni bir şey öğren, bir yanlışını telafi et, bir eksiğini tamamla, bir hayra anahtar veya bir şerre kilit ol. İçsel huzura giden her yol anlamlı meşguliyetlerden geçer."
| 
Ferhat Kardaş
İçsel huzura giden her yol anlamlı meşguliyetlerden geçer."
"Ertelediğin bir işe başla, niyetlendiğin bir iyiliği yap, bir hayalinin ilk adımını at, sana iyi gelecek yeni bir şey öğren, bir yanlışını telafi et, bir eksiğini tamamla, bir hayra anahtar veya bir şerre kilit ol. İçsel huzura giden her yol anlamlı meşguliyetlerden geçer."
| Ferhat Kardaş
"Ertelediğin bir işe başla, niyetlendiğin bir iyiliği yap, bir hayalinin ilk adımını at, sana iyi gelecek yeni bir şey öğren, bir yanlışını telafi et, bir eksiğini tamamla, bir hayra anahtar veya bir şerre kilit ol. İçsel huzura giden her yol anlamlı meşguliyetlerden geçer."
Ferhat Kardaş
“İçinde bir bahçe var” güzel dost biliyor musun? Her birimizin bir ruh bahçesi var. Bu bahçeden birey olarak biz sorumluyuz, bahçeyi güzelleştirmekten, düzenlemekten, korumaktan, sınırlarını oluşturmaktan, geliştirmekten biz sorumluyuz . En önemlisi bahçeme önce ben sahip çıkmalı bahçemle ilgilenmeyi bir yetişkin olarak seçmeliyim. Ben ruh bahçemle ilgilendiğimde bir yetişkin olurum ve tüm enerjimi başkalarının bahçelerine harcadığımda kendi bahçem bakımsızlaşır ihmal edilir. Gel güzel dost kendi ruhunun bahçesine😊. Kendin için iyi sonuçlar, büyümek gelişmek, farklılaşmak istiyorsun ya dost, o zaman dünden ve bugünden farklı bir şey yapmayı seçmeye ne dersin. Büyümek ancak bugün farklı bir şey yapmakla olur. Büyümek insanın ruh bahçesini güzelleştirir, çoğaltır, olgunlaştırır. Bugün davetim var sana :) Mesela, bugün
A)dünden daha az ekrana bak !!!,
B)hiç izlemediğin türde bir program izle 📺
Ç) hiç okumadığın türde bir kitabı al ve bir sayfa oku📖
D)uzun zamandır niyetlendiğin bir şeye başla ilk adımını at 💫
E) evinden dışarı çık ve çevrende yürümediğin bir yolda yürüyüş yap doğayı seyret🌿
F) bir canlı için iyilik yap💓
H) bir şiir oku
I) bir dua ezberle
J) evinde kendini güzelleştir
K) ellerinle bir şey üret
L) bir çekirdek bir fidan dik .
M)sevdiğin birine sevgini ifade et.
Görüyorsunuz bahçemiz için yapılacak ne de çok şey var , büyümek, farklılaşmak için . Bugün bak, ruhunun bahçesine. Sahi senin ruhun nasıl bir bahçe? Bahçende neler oluyor?
Kendi bahçelerinize iyi bakabilseniz dileğiyle .
😊✨💫
Kudret Eren Yavuz