Son zamanlarda zihnimin yavaşlamış,düşüncelerimin ve hareketlerimin basit,günlük eylemlerden ibaret olduğunu hissediyordum. Bunu düşündükçe mutsuz oluyor ama hiçbir şey yapmıyordum ki bu kitapla tanıştım. Okuma ve yazma isteğimi arttıran, çalışmalarıma yol gösteren bir rehber oldu. Gerçek özgürlüğün kendi iradene hakim olduğunda ortaya çıkacağını öğretti. İradenin terbiye edilerek mutluluğun ne demek olduğunu anlatan bu eseri herkesin okumasını isterim.
Uzun uzun notlar aldım ancak değindiği konuları özetle kendime tavsiyeler olarak burada sizinle de paylaşıyorum.
• Günlük vazifeler belirle
• Tek bir neticeye odaklan
• Derin düşün, tefekkür et
• Harekete geç
• Kendinden kaçmamayı öğren ve kendini dinle
• Yaptığını layıkıyla yap
• Yapmak istediğin şeyler için kendinde olumlu çağrışım algısı oluştur
• Duygularını kontrol etmeyi öğren
• Nefsine hakim olmada duygusallığın güçlü bağından yararlan
• Düşüncelerin ortaya çıktığı anda fiilin de refleks gibi kesin ve güçlü biçimde düşüncelerine eşlik etmesine yardım et
• Fikirlerle fikirler,fikirlerle duygular arasında ve nihayetinde fikirlerle eylemler arasında bağ kurmayı öğren, alışkanlık haline getir
• Duygularını bilincinde tutmayı dene
• Bahanelere sığınma, kendini kandırabildiğini düşünme