Ben kendim için önemli miyim? Dıye soruyor kıtap okura,Başlarken 
Kendine İyi Davran Güzel İnsan
Kendine İyi Davran Güzel İnsan kitabımız beş bölümden oluşuyor .
Başlangıç, ilişkiler, kabullenme, Değersizliği yenmek, Kendi değerini yeniden keşfetmek
Tünelin ucundaki ışık: Değişim anahtarı içeriği ike ilerliyor kıtap okuru yormadan munıs diliyle akıcı ve keyıfle okunan bır i
Beyhan Budak kıtabı oldu..
Böylece Küllüyatını bitirmiş olduk.
Sen kendin için bir şey yapmıyorsan kim senin için bir şeyler yapacak? Sen kendi yaralarını kendin sarmadan, kim sana yardım edebilir gerçekten? Eğer başkaları için önemli olmadığını hissediyorsan
kaygılarınla baş etmek ve kafaya takmamak için hangi yöntemleri kullanabileceğini, olumsuz düşüncelerini nasıl kontrol edebileceğini, sağlıklı ilişkilerini geliştirirken, sana zarar veren zehirli insanlardan kendini nasıl koruyabileceğini, hangi alanlarda mücadele etmenin anlamlı olduğunu, hangi alanlarda hayatı ve getirdiklerini kabullenmen gerektiğini, içindeki değersizlik hissini nasıl yenebileceğini ve kendini nasıl dönüştürebileceğini keşfedeceksin.
Hazır mısın bu yolculuğa?
Hafı bırlıkte gıdelım Kendine İyi Davran Güzel İnsan
236 syf.
8/10 puan verdi
"Melek olsan kanat sesinden rahatsız olurlar."
Açıkcası Beyhan Budak yıllardır takip ettiğim ve çokta değerli bir insan . Kendisi zaten klinik psikolog olduğundan , insan beynini ve ruhunu oldukça iyi bilmekte .
Elimden geldiğince podcastlerini dinleyip, videolarını izliyorum ve kitaplarını da okumak benim için ayrıca keyif verici. Kendisi o kadar içten , o kadar bizden biri ki her cümlesi insanın kalbine işliyor diyebilirim.
Kitapta gayet anlaşılır ve yine içten hikayeler mevcut. Her şekilde elimizden gelenin dışında yaşadıklarımız ve yaşayamadıklarımızın bizim suçumuz olmadığını bir kez daha bir başka ağızdan duymak ve kendimize eziyet etmeyi bırakmak için okunması gerekir diye düşünüyorum. Çok güzel ve faydalı tavsiyeleri de mevcut.
Ama açıkçası Kendine Iyi Davran Güzel Insan kitabını daha fazla sevmiştim. Sıra bir sonraki kitabında.)
Keyifli okumalar dilerim . Beyhan Budak
