Alkali Diyet
Ayşegül ÇoruhluEn Beğenilen Alkali Diyet Gönderileri
En Beğenilen Alkali Diyet kitaplarını, en beğenilen Alkali Diyet sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Alkali Diyet yazarlarını, en beğenilen Alkali Diyet yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Alkali su vücudumuz en faydalı olandır . Alkali su 20 kilo başına bir litre su içmektir.Günlük ihtiyaç 2,5 ila 4 litredir.
Vücudunuzda fazla asit yükü varsa, ne kadar diyet yaparsanız yapın, bizzat “kendi bünyeniz” yağ dokunuzu tamamen kaybetmenizi engeller. Üstelik bunu sizi korumak için yapar.
Bir bardak kolanın asit yükünü atmak için böbreklerden 32 bardak su ve kemiklerden bolca kalsiyum harcanır
Atılan bu su vücut suyudur, yani çok kıymetlidir. Kolada bulunan katkı maddelerini de düşünürseniz kola içmek yavaş yavaş intihar etmek gibi düşünülmeli
Egzersiz sırasında terle kaybedilen sıvıyı yerine koymanın ve laktik asit oluşumuna bağlı asitlenmeyi gidermenin en kolay yolu , saat başına 1 litre su içmektir .
Asitlenme dokudaki oksijeni azaltır .
İnek sütü ve ürünlerine karşı bağışıklık sistemimizin bir duyarlılığı söz konusu ise, bu besinlerden gelen kalsiyum kemiklerimizi korumaz. Merak edenler süt ve süt ürünleri tüketimine rağmen osteoporozun modern ülkelerde ne kadar arttığını gösteren pek çok çalışmaya ulaşabilirler.
Sayfa 75Kitabı okudu