Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Cildime Neler Oluyor ?

Alev Eken

Cildime Neler Oluyor ? Gönderileri

Cildime Neler Oluyor ? kitaplarını, Cildime Neler Oluyor ? sözleri ve alıntılarını, Cildime Neler Oluyor ? yazarlarını, Cildime Neler Oluyor ? yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Hipokrat'ın dediği gibi"Yaşamak için yiyiyoruz, yemek için yaşamıyoruz."
Sayfa 143Kitabı okudu
Vücut doğal olmayan, tanımadığı, yabancı gördüğü her şeye tepki gösterir, savunmaya geçer.Ancak sistem bir şekilde yine işlemeye devam eder ve bu yabancı maddeleri vücudumuzda biriktirir.
Reklam
Hastalıklar ve yaşlanma bir günde gelişmez;uzun bir süre boyunca size mesaj vererek, bir şeylerin iyi gitmediğini belirterek yavaş yavaş gelir.
197 syf.
·
Puan vermedi
Cilt bakımı üzerine ender Türkçe kitaplardan bir. Cilt de her şey gibi dışardan gelen etkenlerden ziyade içimizden yani sağlıklı beslenme ve hayat düzeninin değişmesi ile daha iyi duruma gelir. Söz uçar yazı kalır diyerek bize güzel bir kılavuz hazırlamış doktorumuz. Yatmadan önce tok karnına okuyunuz Şifa olsun
Cildime Neler Oluyor ?
Cildime Neler Oluyor ?Alev Eken · Siyah Kitap · 202041 okunma
Reklam
197 syf.
·
Puan vermedi
Cilt bakımı üzerine bulabildiğim tek kapsamlı Türkçe kitap. Cilde dışardan ürün sürmenin de ötesinde beslenme ve hayat düzeninin değişmesi üzerine çok faydalı bilgiler veriyor. Sağlıklı beslenme adına öğrendiğim ve uyguladığım farklı püf noktaları da mevcut.
Cildime Neler Oluyor ?
Cildime Neler Oluyor ?Alev Eken · Siyah Kitap · 202041 okunma
Hipokrat, bundan 2500 yıl önce “İyileşmek isteyen birine sor! Seni hasta eden alışkanlıklardan vazgeçmeye hazır mısın?” diyerek, hiçbir medikal tedavinin tek başına yeterli olamayacağını özetlemiş.”
Sayfa 16 - Siyah KitapKitabı okudu
“Hepimizin içinde bir biyolojik saat var. Yıllar sadece yaşımızı sayar. İçimizdeki biyolojik saatin olması gerekenden yavaş ya da hızlı ilerlemesi kendi elimizdedir.”
Sayfa 12 - Siyah KitapKitabı okudu
197 syf.
·
Puan vermedi
·
25 günde okudu
ciltle ilgili çalışmıyor olsam da bir sağlık personeli olarak bildiğim ve inandığım şeyleri yayınlarla destekleyip bize öğreten bir kitap. Cilt güzelliği yalnızca kırışıklıklarının az olması değildir. Nem dengesi sağlanmış, vitamin desteği alınmış, elastikiyeti korunmuş bir cilt sahibi olabilmek için öncelikle beslenmemizi düzene koyup uykumuza dikkat etmeliyiz. kitapta bu konuyla ilgili detaylı ve doyurucu pek çok bilgi verilmektedir. İnsanı mutlu eden, cildine daha da özen göstermeye teşvik eden bir kitap. Ben çok sevdim.
Cildime Neler Oluyor ?
Cildime Neler Oluyor ?Alev Eken · Siyah Kitap · 202041 okunma
Reklam
İnsan vücuduna yapılan en büyük yanlış ‘Bir kereden bir şey olmaz.” düşüncesidir.
Dünya Sağlık Örgütü, tüm toplumlarda D vitamini düzeylerine bakılmaksızın günlük D vitamini alınmasını öneriyor. "Rutin olarak herkeste ölçelim, eksiklik varsa tedavi edelim." yaklaşımı artık terk edildi.
Sayfa 179Kitabı okudu
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre; "Güneş en öldürücü deri kanseri olan melanom ve foto yaşlanma gelişiminde en önemli suçludur. Gün ortasında saat 10:00-15:00 arasında güneşte kalma zamanını sınırlayın. Bu saatlerde en fazla 15 dakika korunmasız güneş ile temas edebilirsiniz." diyor. Sonuç olarak, koşulların uygun olmamasından dolayı D vitamini sentezi için güneşlenmek uygun bir yöntem değil.
Sayfa 179Kitabı okudu
Ne sürerseniz sürün ne içersiniz için yakınmalarınız geçmez, yanlızca günü kurtarırsınız. Yani, tozları halının altına süpürürsünüz.
34 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.