Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Kendi Kendine Yardım Kitabı - Hayatı Anlamak Serisi 1

Depresyondan Çıkış Yolu

M. Hakan Türkçapar

Sözler ve Alıntılar

Tümünü Gör
"Bu iniş çıkışları olduğu gibi kabul ederek yola devam etmek ve uzaklarda olana, her açıdan iyi bir insan olmaya ve iyi ilişkiler içinde olma idealine doğru yürümek asıldır. Bu hedefin araçları değişebilir. Aslolan araçlar değil, o değişmeyen amaçtır. Araçlar zaman zaman elimizden alınabilir ama ideallerimiz ve amaçlarımız bize aittir, hiçbir koşulda bizden alınamazlar."
Reklam
Kişiyi ödüllendirmeye en uygun kimse her zaman kendisidir...
Fakat yataktan özellikle kaçının; yatak, içinde yatmak içindir, gün içinde saklanılacak bir yer değildir.
Sayfa 106Kitabı okudu
Gereğinden fazla ciddiye almazsam hatalarımdan bir şeyler öğrenebilirim.
Sayfa 125Kitabı okudu
Örneğin çok yorgunsak, hastaysak dinlemek iyi gelir. Ama yapılan bilimsel çalışmalar bize şunu gösteriyor: Üzgün, mutsuz ve depresifsek dinlenmek, geri çekilmek, yatmak değil; tam tersine, etkinlikte bulunmak daha iyi geliyor.
Reklam
100 öğeden 11 ile 20 arasındakiler gösteriliyor.