Depresyondan Çıkış Yolu Sözleri ve Alıntıları
Depresyondan Çıkış Yolu sözleri ve alıntılarını, Depresyondan Çıkış Yolu kitap alıntılarını, Depresyondan Çıkış Yolu en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Albert Einstein, 5 Şubat 1930'da oğlu Eduarda yazdığı bir mektupta şöyle der:
"Yaşam, bisiklete binmek gibidir.
Dengeni korumak için hareket etmeye devam etmelisin."
Sayfa 209Kitabı okudu
"Bu iniş çıkışları olduğu gibi kabul ederek yola devam etmek ve uzaklarda olana, her açıdan iyi bir insan olmaya ve iyi ilişkiler içinde olma idealine doğru yürümek asıldır. Bu hedefin araçları değişebilir. Aslolan araçlar değil, o değişmeyen amaçtır. Araçlar zaman zaman elimizden alınabilir ama ideallerimiz ve amaçlarımız bize aittir, hiçbir koşulda bizden alınamazlar."
Kişiyi ödüllendirmeye en uygun kimse her zaman kendisidir...
Örneğin çok yorgunsak, hastaysak dinlemek
iyi gelir. Ama yapılan bilimsel çalışmalar
bize şunu gösteriyor: Üzgün, mutsuz ve
depresifsek dinlenmek, geri çekilmek,
yatmak değil; tam tersine, etkinlikte
bulunmak daha iyi geliyor.
Fakat yataktan özellikle kaçının; yatak, içinde yatmak içindir, gün içinde saklanılacak bir yer değildir.
Sayfa 106Kitabı okudu
Size göre yaşamın anlamı nedir...
Gereğinden fazla ciddiye almazsam hatalarımdan bir şeyler öğrenebilirim.
Sayfa 125Kitabı okudu
"Neden bazı kişiler depresyona daha yakındır?" sorusuna bilişsel kuramın verdiği cevap, o kişilerin kendileriyle, hayatla, insanlarla ve ilişkilerle ilgili yerine getirmesi zor, katı kurallarının, varsayım veya beklentilerinin olmasıdır.
"Günleri saymayın; günlerinizi sayılabilecek günler hâline getirin."
Muhammed Ali
Hayat, yaşadığımız sürece içini dolduracağımız bir süreç. Asıl mesele de onun içini nelerle doldurduğumuz.
Sayfa 209 - Epsilon Yayınları / V. Baskı / Şubat 2023Kitabı okudu