Dil İllüzyonları Gönderileri
Dil İllüzyonları kitaplarını, Dil İllüzyonları sözleri ve alıntılarını, Dil İllüzyonları yazarlarını, Dil İllüzyonları yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Her şey mümkün olduğunca
basitleştirilmelidir ama daha fazla değil.
"Sorunlar onları yaratan düşünce biçimiyle çözülemez" Einstein
Sayfa 26Kitabı yarım bıraktı
Varlıklarını ayakta tutabilecek kendilerine has bir güce sahip ol- mayan kişisel duşunce ve inançlar, ancak herhangi bir kişi faaliyetleri- ni bunlara göre surdurduğu sürece yaşayabilirler. Kişinin mevcut inan- Cini yasallaştırmaya karar verip, hayatını sürekli buna gore yönlendir- mest sonucunda da bunlar "kendini gerçekleştiren kehaner" doğrultu sunda yeniden ürer ve sürekli çoğalarak yaşamaya devam ederler.
Sayfa 217Kitabı okudu
Gregory Bateson'un da belirttiği gibi, bir topa vur- duğunuzda tekme gücü ve açıyı hesaplayarak muhtemelen nerede duracağını tayin edebilirsiniz. Fakat aynı açeve güçle herhangi bir köpeği tekmelediğinizde, onun da kendine ait bir enerjisi olduğundan, tam olarak nerede duracağını belirlemek çok daha zor olacaktır
Sayfa 154Kitabı okudu
Duyum yeteneğini artırmak, içsel filtrelerden arınıp deneyimi do- laysız ve doğrudan yaşamayı gerektirir. NLP'de "üst zaman dilimi" (up time) olarak ifade edilen bu durum herhangi bir kişinin tüm duyumsal farkındalığını yaşadığı âna (şimdi ve burada) odaklaması durumudur. Dunyayı daha iyi algılama ve yaşamdan doyasıya zevk alma, an- cak bu zaman dilimindeki deneyim miktarının artışı ile mümkündür. Konuyu başka bir açıdan birincil ve ikincil deneyim olarak ele al
Sayfa 29Kitabı okudu
Sorunlar onları yaratan düşünce biçimiyle çözülemez.
SANKİ çerçevesinin kullanımı
"Sanki" çerçevesi, genellikle kısıtlayıcı inanç için karşıt örnek ve alternatif yaratma yöntemiyle uygulanmaktadır.
"X'i başarmış olsaydın şu anda ne yapıyor olurdun?"
Sayfa 143 - Türkiye İş BankasıKitabı okudu
Temel İnanç ve Beklentiler Haritası
Değişimle ilgili inanç parametrləri
1. İstenirlik: Hedef/Arzulanan sonuç istenmeye değer bir sonuçtur.
2. Olabilirlik: Bu hedefi başarmak mümkündür.
3. Uygunluk: Hedefi başarmak için yapılması gerekenler uygun ve ekolojikdir.
4. Yeterlilik: Amacımı gerçekleştirebilecek yeteneklere sahibim.
5. Hake etme/Sorumluluk: Başarının sorumluluğu bana aittir ve bunu hak ediyorum.
Sayfa 137 - Türkiye İş BankasıKitabı okudu
Kısıtlayıcı inançlar...
Kısıtlayıcı inançlar sıklıkla cevaplanmamış "nasıl" sorularının sonucu ortaya çıktığından, inançlarını değiştirmesi için tüm "nasıl" sorlarıa uygun bir cevap bulması gererkiyordu.
Sayfa 136 - Türkiye İş BankasıKitabı okudu
Değersizlik
Bir şeyi yapmadığımız ya da yapmıyor olmamız nedeniyle, arzulanan hedefi hak etmediğimize dair oluşan inançlardır.
Sayfa 125 - Türkiye İş BankasıKitabı okudu
yetersizlik…
Arzulanan hedefe değil, bu hedefe ulaşma konusundaki becerilerimizin yetersizliğine dair oluşan inançlardır.
Sayfa 125 - Türkiye İş BankasıKitabı okudu
Ümitsizlik...
Yeteneklerimize değil, arzulanan hedefin başarılamayacağına dair oluşan inançlardır.
Sayfa 125 - Türkiye İş BankasıKitabı okudu
Kısıtlaıyıcı İnançlar...
Jaynaklarımızı gerektiği şekilde kullanmamaıza engel olup, potansiyelimizin düşmesine neden olan kısıtlayıcı inançlar, ümitsizlik, yetersizlik ve değersizlik duygusu gibi 3 ayrl şekilde ortaya çıkar ve gerek fiziksel gerekse zihinsel sağlığımız üzerinde ciddi derecede olumsuz etkiler yaratırlar.
Sayfa 125 - Türkiye İş BankasıKitabı okudu