Insanın kendini sevebilmesi için, kendini affetmeli. Çoğu travmatik olaylar çocukluktan kalan veya aile ve çevreden etkilenmiş bir şekilde ortaya çıkar. Etkisi zamanla belirlenir, bazen nefret, kin ve kötü davranış hatta bağımlılık yapan maddelerle bahdaşlanır. Bu kitap çoğu konuyu piskolojikmen ortaya çıkartıyor. Çözümler sunuyor ve kendinle barışma ve huzur bulman için tavsiyeler veriyor. Kitap belirli konuları mektup ve cevap ve kişisel kabul etme sözleriyle dile getiriyor. Her yaşta okunabilecek bir kitap.
