Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Düşüncelerimizle Bedeninizi Birleştirmenin Yolu

Farkındalığın Mucizesi

Thich Nhât Hanh

Öne Çıkan Farkındalığın Mucizesi Gönderileri

Öne Çıkan Farkındalığın Mucizesi kitaplarını, öne çıkan Farkındalığın Mucizesi sözleri ve alıntılarını, öne çıkan Farkındalığın Mucizesi yazarlarını, öne çıkan Farkındalığın Mucizesi yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Geçmiş denilen bitmiştir, gelecek denilen henüz gelmedi ve şimdiki zamanın da bir tutarlılığı yok.
"Ne zaman bir Usta dünyaya gelse, nehirlerdeki sular berrak­laşır ve bitkiler daha yeşil olur."
Reklam
"Ölümün yüzüne bakmalıyız, onu tanımalı ve kabul etmeliyiz, tıpkı yaşama bakıp onu kabul ettiğimiz gibi."
Eğer bir bardak suya, bir avuç dolusu tuz atarsanız, o su içilmez olur. Ama bir avuç tuzu bir nehre atarsanız, insanlar hala o sudan içip, yemek pişirebilirler. Nehir kocamandır, kabullenme ve dönüştürme yetisi vardır. Kalbimiz küçükse, anlayışımız ve merhametimiz limitlidir, ve acı çekeriz. Diğer insanları ve hatalarını kabullenemeyiz ve değişmelerini bekleriz. Ancak kalbimiz büyüdüğünde, böyle şeyler bize acı çektirmez. Çok fazla anlayış gösterebiliriz ve diğer insanları kabulleniriz. Onları oldukları gibi kabullendiğimizde, değişim şansları da olur.
Başarabilen biri var mı acaba?
"Her suçlama, her nefret yok oluncaya, şefkat ve sevgi temiz suyla dolu bir kuyu gibi içinizde yükselinceye dek meditasyon yapın."
Aklınız ne zaman darmadağın hâle gelirse aklınızı yeniden denetlemenin bir aracı olarak nefesi kullanın.
Sayfa 22 - Nefese sahip çıkmak
Reklam
Hareket
Bağlılıklardan sıyrılarak hareket etme ruhu içinde çalışmaya kararlı olun.
120 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
10 günde okudu
Belki de en çok ihtiyacımız olan şeydir insanlık adına; FARKINDALIK! Farkındalığın var olması yaşamın var olmasıdır diyor Zen üstadı Thich Nhat Hanh. Farkındalığı sağlamak içinde nasıl nefes alındığını bilmemiz gerekir. Evet evet nefes! Gerçekten doğru nefes alıyor muyuz sizce? Nefes; yaşamı bilinçliliğe bağlayan, bedenimizle düşüncelerimizi birleştiren köprüdür. Zihin dağıldığında onu toparlayan nefestir. Her anın ve yaptığımız en basit bir eylemi bile ( bulaşık yıkama, portakal yeme, su içme) farkındalık içinde yapmamıza dikkat çekiyor. . . Gerçek sevgi, dört elementten oluşur: iyilik, merhamet, neşe, ve sakinlik.Dört ana elemente yardım eden iki element de saygı ve güvendir. Birini sevdiğinizde, ilişkide saygı ve güven vardır. Güven olmayan sevgi, henüz sevgi değildir. Gerçek sevgi, hem kendinize hem karşınızdakine güvenip saygı duymadan var olamaz. Alıntımı eklediğime göre; Ben kendi adıma farkındalık katabiliyorsam yaşamıma ve bunu çevreme yansıtabiliyorsam şayet; Sevgiyi, iyiliği, ışığı yaymaya devam edeceğim. Okudukça büyür insan. ️
Farkındalığın Mucizesi
Farkındalığın MucizesiThich Nhât Hanh · Kuraldışı Yayınları · 2008198 okunma
“Başka bir insan size acı verdiği zaman, bu onun kendi içinde çok acı çektiğini ve çektiği acının taştığını gösterir. Onun cezalandırılmaya değil, yardıma ihtiyacı vardır..Gönderdiği mesaj budur...”
An'da kalabilmek
Bulaşıkları yıkarken bizi bekleyen bir fincan çayı düşünürsek ve böylelikle bu iş bir baş belasıymışçasına bulaşıkları bir an önce or­tadan kaldırmak için acele edersek, o zaman biz “bulaşıkları, bula­şık yıkamak için” yıkamıyoruz demektir. Dahası, bulaşıkları yıkadığımız zamanı yaşamıyoruz demektir.
137 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.