İradeyi Eğitmek Gönderileri
İradeyi Eğitmek kitaplarını, İradeyi Eğitmek sözleri ve alıntılarını, İradeyi Eğitmek yazarlarını, İradeyi Eğitmek yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Duygu düzenleme bağlamında, iradeyi güçlendirmek için önemli bir mesele yapmamamız gereken şeyleri sevmemek, yapmamız gerekenleri sevmek noktasında kendimizi eğitebilmek ve duygularımızı düzenleyebilmektir.
Duygularımızı düzenlemeyi öğrenelim
Duygu düzenleme sadece hoşa gitmeyen duyguların yoğunluğunu azaltmak ya da daha iyi hissetmek, keyif almak için yapılmaz. Bazen içinde bulunduğumuz ortama, şartlara, ilişkilerimize uygun şekilde duygularımızı düzenlememiz gerekir.
Sayfa 49Kitabı okuyor
irade en çok istediğin için, şu an istediğinden vazgeçebilmendir.
"Diğer bir deyişle seçtiğimiz yaşamı sevmemiz önemlidir..."