Kendini sev! Peki, seveyim ama nasıl? Aşırı yemeyi, içmeyi, alışverişi vs. bırak ve bağımlılıklarından kurtul. Peki, bağımlılıklarımdan kurtulayım ama nasıl? Her birimiz hayatımızın bize doyum vermeyen yanlarını değiştirmek istiyoruz. Her birimiz dürüst, sevecen, davranışlarımızın ve ilişkilerimizin özsorumluluğunu üstlenmeyi başaran; güçlü, saygı gören ve sevilen birey olmak, doyumlu ve huzurlu bir hayat sürmek istiyoruz. Her birimiz hayatımızın daha keyifli olmasını arzu ediyoruz. Kendimizi geliştirmek için çeşitli bireysel/kişisel gelişim kitapları ve spiritüel kitaplar okuyoruz. Ama çoğu kez kitaplardan öğrendiklerimizi hayatımıza nasıl katacağımızı, ne tür somut adımlar atabileceğimizi, bazı adımları atmış olsak da gelişimimizde ne kadar yol aldığımızı bilemiyoruz. Kendimize daha kaliteli bir yaşam yaratmak için spiritüel ve etik değerleri günlük yaşamımıza katmanın somut adımları neler olabilir; bu adımlar nasıl atılabilir? Jung’un derinlik psikolojisini ve Budizm bilgeliğini bir potada eritip, günlük yaşamımızda kolay uygulanabilir hale getiren sıra dışı bir psikoterapist olarak David Richo, bu ilham verici kitabında günlük yaşamımızda uygulayabileceğimiz ve gelişimimizi ölçebileceğimiz 36 somut adım, 36 niyet sunuyor. Bu niyetleri kendimizi adayarak söylemek, uygulama pratiği için kendimize söz vermek hayatımızda önemli değişimlere, dönüşümlere yol açacaktır.

Yazar:

David Richo

Çevirmen:

Ertuğrul Memed Koç

Tasarımcı:

Ebru Öner

Tahmini Okuma Süresi: 3 sa. 51 dk.Sayfa Sayısı: 136Basım Tarihi: Kasım 2012Yayınevi: Kuraldışı YayınlarıOrijinal Adı: Comming Home to Who You Are

ISBN: 9789752751972Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak

Türler:

Psikoloji,

Kişisel Gelişim,

İnsan ve Toplum

#1.884 Psikoloji türünde #2.488 Kişisel Gelişim türünde #2.501 İnsan ve Toplum türünde

Benzer Kitaplar

Tümünü Gör

Reklam

Kitap İstatistikleri

734gösterim

Kitabın okur profili

Kadın% 67.6

Erkek% 32.4

0-12 Yaş

13-17 Yaş

18-24 Yaş

25-34 Yaş

35-44 Yaş

45-54 Yaş

55-64 Yaş

65+ Yaş

Yazar Hakkında

David RichoYazar · 7 kitap

David Richo, PhD, kişisel ve ruhsal gelişim üzerine popüler atölye çalışmalarına liderlik eden bir terapist ve yazardır. Psikoloji alanında lisans derecesini 1962'de Brighton, Massachusetts'teki Saint John Semineri'nden, yüksek lisans derecesini 1969'da Fairfield Üniversitesi'nden psikolojik danışmanlık alanında ve 1984'te Sierra Üniversitesi'nden klinik psikoloji alanında doktorasını aldı. 1976'dan beri Richo, California'da lisanslı bir evlilik, aile ve çocuk danışmanıdır. Richo, psikoterapi uygulamasına ek olarak, Santa Barbara City College ve Berkeley'deki California Berkeley Üniversitesi'nde dersler vermektedir ve Big Sur'daki Esalen Enstitüsü, Pacifica Yüksek Lisans Enstitüsü ve Santa Barbara Lisansüstü Enstitüsü'nde ders vermiştir. Santa Barbara, California'daki Toplum Danışma Merkezi'nin klinik süpervizörüdür. Richo, Santa Barbara ve San Francisco'da yaşıyor.