Sayfa Sayısına Göre Nasıl Mutlu Olunur? Sözleri ve Alıntıları
Sayfa Sayısına Göre Nasıl Mutlu Olunur? sözleri ve alıntılarını, sayfa sayısına göre Nasıl Mutlu Olunur? kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Araştırmalar gösteriyor ki mutlu olmaya çalışmak insanın yalnızca daha iyi hissetmesini sağlamakla kalmayıp enerjisini ve yaratıcılığını artırıyor, bağışıklık sistemini geliştiriyor, daha iyi ilişkiler kurmasına destek oluyor. İş yerinde daha yüksek verimlilik kazandırıyor ve hatta ömrünü uzatıyor.
Sayfa 14Kitabı okudu
Çıkmaz sokaklarda mutluluğu ararken bizi istediğimiz esenliğe ulaştıracak asıl sokaklara girmemişiz
Sayfa 29Kitabı okudu
Mutlu İnsanların Özellikleri
..en mutlu insanlar üzerindeki incelemelerimizden bir önek görebilirsiniz.
Zamanlarının büyük bir kısmını ailelerine ve arkadaşlarına ayırıyorlar ve ilişkilerini güçlendirip onlardan zevk alıyorlar.
Sahip oldukları şeyler için şükrettiklerini ifade etmekte oldukça rahatlar.
İş arkadaşlarına yada çevredekilere yardım eli uzatan ilk kişiler genelde onlar.
Geleceklerini düşünürken iyimserler.
Hayatın getirdiği zevklerin tadını çıkarıyorlar ve şimdiki zamanı yaşmaya çalışıyorlar.
Haftalık hatta günlük olarak fiziksel egzersiz yapıyorlar.
Hayatlarındaki belli hedef ve hırslara derinden bağlılar.(sahtecilikle savaşmak, küçük marangozluk işleri yapmak yada çocuklarına önem verdikleri değerleri akatarmak gibi)
Son olarak, çok mutlu insanlar da kriz ve stres dönemleri geçiriyor, hatta trafediler yaşıyorlar. En az benim ya da sizin kadar duygusal ya da sıkıntılı olabiliyorlar fakat onlar bizden farklı olarak sorunların karşısında gizli silahları olan denge ve gücü kullanıyorlar.
Sayfa 35 - ketebeKitabı okudu
"İnsanın gölgesiyle tek başına yüzleşmesi imkânsızdır."
Sayfa 41Kitabı okudu
(1)Genede kendimi şu şekilde tanımlarım:
1(Pek mutlu 2 3 4 5 6 7(Çok mutluyum)
olmayan bir
insanım)
(2)Emsallerime oranla kendimi şu şekilde tanımlarım:
1(Daha az. 2 3 4 5 6 7(Daha çok mutlu)
mutlu)
(3)Bazı insalar genel olarak çok mutludurlar. Ne olursa olsun hayattan zevk alırlar. Bu açıklama size ne kadar uygun?
1(hiç). 2 3 4 5 6 7(oldukça)
(4)Bazı insanlar genellikle pek mutlu değildirler. Depresyonda olmasalar da asla olmaları gerektiği kadar mutlu görünmezler. Bu açıklama size ne kadar uygun?
1(oldukça) 2 3 4 5 6 7(hiç)
Puanlama
4 maddeye verdiğiniz puanı toplayıp 4 e bölünüz.
Sayfa 45 - KETEBEKitabı okudu
Bugün mutlu değilseniz, olayları kendi kontrolünüz altına alıp harekete geçmediğiniz sürece yarın da mutlu olamayacaksınız.
Sayfa 51 - KETEBEKitabı okudu