Tadını Çıkar
Thich Nhât Hanh
Çevirmen:
Cenk Volkan
Tahmini Okuma Süresi:
9 sa. 4 dk.
Sayfa Sayısı:
320
Basım Tarihi:
Şubat 2016
İlk Yayın Tarihi:
2016
Yayınevi:
Koton Kitap
ISBN:
9786056556197
Ülke:
Türkiye
Dil:
Türkçe
Format:
Karton kapak
Türler:
Sıralamalar
Reklam
Yorumlar ve İncelemeler
Harvard’da bir beslenme uzmanı olan Lilian Cheung ve Budist öğretmen Thich Nhat Hanh’ın daha doyurucu bir yaşama ulaşmak için bir araya getirdiği tavsiyelerden oluşan “Tadını Çıkar”, ruh ve beden bir bütün olduğunda aslında tüm arzu ettiklerimize kolayca ulaşabileceğimizi vurguluyor. Kilo almamıza, psikolojik ve fiziksel anlamda sağlıksız olmamıza neden olan ‘alışkanlık enerjisinden’ ve bu enerjiyi nasıl kıracağımızdan, dünya ticaret devlerinin reklamlara harcadığı sermayeye ve bu reklamların üzerimizdeki “gerçek” etkilerine kadar tüm konulara değiniyor. Herkesin yapabileceği saniyelik nefes meditasyonlarıyla birbirinden kopmuş olan ruh ve beden bağınızı nasıl bir araya getirebileceğinizi öğretiyor. Okunması gereken muhteşem başucu kitaplarından biri olduğunu düşünüyorum.
"Durmamız, dinlenmemiz ve bizi mevcut kilo sorunlarına taşımış olan alışkanlıklara son verecek yapıcı bir yol üzerine dikkatlice düşünmemiz gerekiyor.
Gündelik yaşantımızda neler olup bittiğinin tamamen farkına varmamız gerekiyor. Ancak bundan sonra değişmeye başlayabiliriz."
bu diğer değerli bilgileri anlataan faydalı bir kitaptı.
Yazar Hakkında
Thich Nhât HanhYazar · 30 kitap
Thích Nhất Hạnh (d. 11 Ekim 1926 - ö.22 Ocak 2022) Vietnamlı biɾ Zen Budist ɾahip, öğɾetmen, yazaɾ, şaiɾ ve baɾış aktivisti.
Güney Fransa'da Dordogne bölgesinde Plum Village manastırında yaşamakta, çeşitli ülkelere giderek inzivalar ve konferanslar düzenlemektedir.
40'tan fazlası İngilizce olmak üzere 100'den fazla kitaρ yazmıştır. Barış hareketinin iςinde aktif olarak yer almıştır. 1967'de Martin Luther King tarafından Nobel Barış Ödülü'ne aday gösterilmiştir.
Nhất Hạnh, yedi yıl önce geçirdiği felçten kaynaklanan komplikasyonların bir sonucu olarak 22 Ocak 2022'de 95 yaşında Từ Hiếu Tapınağı'ndaki evinde öldü.
