Zero Limit
Joe VitalePuan
7.810 üzerinden
Ho'oponopono:) ilk okumaya ve söylemeye çalıştığımda itiraf ediyorum ki :) dilim dönmemişti. Evet nedir bu ho'oponopono; "Basitçe ifade etmek gerekirse, 'doğrusunu yap,' ya da 'bir hatayı düzelt,' demektir. Eski Hawaiililere göre, hatalar geçmişin acı veren anılarıyla zehirlenen düşünceler yüzünden ortaya çıkar. Ho'oponopono, dengesizliğe ve hastalığa neden olan bu acı veren düşüncelerin ya da hataların enerjisini ortadan kaldırmanın bir yoludur." Giriş yazısı biterken Joe Vitale şöyle diyordu; "bir bilet alın ve oturun, ruhunuza giden tren kalkmak üzere. Şapkalarınızı tutun." Ve bu sözlerle yolculuk başlamıştı.ve şimdi hala tekrarlıyorum ;
Seni seviyorum
Özür dilerim
Lütfen beni affet
Teşekkür ederim ... nedir bu cümleler diyenlere, okumayanlara tavsiyemdir,öyle okunup bırakılacak bir kitap olmadı Benim için her an elimin altında tuttuğum başucu kitaplarımdan biridir.
~~~~~Bedeninle konuş. Ona de ki: "Seni bu halinle seviyorum. Benimle olduğun için teşekkür ederim. Eğer herhangi bir nedenle benim tarafımdan kötüye kullanılmış olduğunu hissettiysen, lütfen beni affet." Şimdi dur ve günün geri kalanında bedenini ziyaret et. Ziyaretinin sevgi ve şükran ziyareti olmasına izin ver. "Beni taşıdığın için sana teşekkür ederim. Nefes alıp verdiğim için, kalbim attığı için teşekkür ederim."
Zero Limit kitap incelemesi1000Kitap
Seni seviyorum.
Özür dilerim.
Lütfen beni affet.
Teşekkür ederim.
Bu 4 kalıp ile her şeyi iyileştirebileceğinizi söylesem?
Belki aranızda The secret ( Sır) filmini izleyen vardır, yazarı oradan tanıyabilirsiniz.
Herkes hep aynı şeyi düşünüyor, 'ben yaptıklarımdan sorumluyum, diğerlerinin yaptığı şeyler benim sorumluluğum değildir.' Eğer bu düşünce tarzımızı değiştirirsek hayatta her şeyin değişebileceğinden bahsediliyor bu kitapta.
Kitabın çıkış noktası herkesin istifa ettiği, gelenlerin dayanamadığı bir koğuşa atanan Dr. Ihaleakala Hew Len 'nin 2 kişi hariç tüm koğuşu iyileştirmesi ve taburcu edilecek düzeye getirmesi. Yazarımız bu kişiyi merak ediyor ve nasıl başardığını öğrenmek istiyor.
Açıkçası başlarda okurken kitap ilerlemedi daha sonra ise kitap bitmesin diye ben ağırdan almaya başladım. Kitabı ne zaman okusam içime bir sevginin dolduğunu hissettim. Bu tarz kitaplar bir kesim tarafından kabul edilmez. ' Düşünce gücüyle iş mi başarılır?' 'sırf gözümde canlandırdım diye gerçek mi olacak?' şeklinde düşüncelere sahip insanlar azımsanacak gibi değil. Ben kesinlikle bu sınıfta değilim o yüzden kitabı aşırı sevdim.
Kitaba geri dönecek olursak eğer sürekli bu dört kavrama sarılırsak karşımızdakinin düşünceleri davranışları veya olumsuz olayların değişebileceğine inanıyorlar. Ki bana kalırsa çok da doğru eğer bir nesneyi sevmiyorsak hep daha çabuk bozulur veya içimizden güzel şeyler geçiriyorsak o hep dışımıza yansır ve biz ne titreşimi gönderiyorsak hep o titreşimi geri alırız.
Son olarak bunu okuyan kişi, huzurla kal. Seni seviyorum.
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Ho‘oponopono1000Kitap
Ho‘oponopono, Hawaii kökenli çok eski bir sorun çözme yöntemi.
Üç elementten oluşuyor: Pişmanlık, affetme ve dönüşüm.
· Her şey %100 bizim sorumluluğumuzdur. (suçluluk değil, sorumluluk)
· Bir başkasında gördüğümüz sorun bile bizim bilinçaltımızdaki kayıtların dışa vurumudur.
· İçimizi temizlediğimizde dış dünya da değişir.
Ho‘oponopono’nun en bilinen hali dört basit cümleden oluşur. Bunlar bir çeşit içsel temizlik mantrası gibidir.
Seni seviyorum.
Özür dilerim.
Beni affet.
Teşekkür ederim.
Bu cümleler tekrarlandığında bilinçaltındaki olumsuz kayıtların temizlenip yerine sevgi ve uyumun geçtiği kabul edilir. Bir sırası yok, önemli olan niyet ve içtenlik. Çünkü amaç zihni susturup bilinçaltındaki olumsuz kayıtları sevgiyle dönüştürmek. O yüzden mekanik bir tekrar değil, hissederek söylemek çok daha etkili. Bu dört cümlenin illa hepsini birden söylemeye gerek yok, bazen tek bir tanesi bile bilinçaltı için şifalı kabul edilir.
İşte sıfır sınır bölgesine girmenin yolu bu.
8/10
2017 6. kitabı
Ho'oponopono Yöntemi Nedir?
(Alıntıdır)
Ho'oponopono Yöntemini son zamanlarda sıkça duymaya başladık, birçoklarımıza göre telaffuzu zor gelen bir cümle ama kazandırdıkları ve kattığı değerler bir mucize.
Joe Vitale’nin Dr.Ihaleakala Hew Len’den öğrenerek Zero Limit kitabında anlattığı şekliyle aktarıyorum.
Bu yöntem; karşımızdaki insanın yaşadığı duyduğumuz öğrendiğimiz anda bizim sorunumuz olarak algılayıp kendi içimizde bundan arınarak karşımızdakini de arındırma yolunu öğretiyor.
Sadece insanlar değil her şeyi arındırıp temizlemenin yoludur bu. Tüm bilinen ya da bilinmeyen negatif enerjileri, pozitif olanla değiştirerek arındırır. Bunun içinde sevgi yi kullanır.
4 temel kalıp vardır:
Seni seviyorum.
Özür dilerim.
Lütfen beni affet.
Teşekkür ederim.
cümlelerinden oluşur. Uygulamada çok kolay ve kısa sürede de sonuç veriyor.
Hayatındaki herhangi bir şeyi değiştirmek istediğinde bakacağın tek bir yer var: kendi için.
2 yıl önce, Hawaii'de, bir koğuş dolusu akıl hastası suçluyu onları hiç görmeden tedavi eden bir terapist olduğunu duymuştum.
Terapist, hastaların dosyalarını incelemiş ve sonrasında kendisinin bu kişilerin hastalıklarını nasıl yarattığını görmek için kendi içine bakmış. Kendisi geliştikçe, hastalar da gelişme göstermiş. Bu hikâyeyi ilk duyduğumda bunun bir şehir efsanesi olduğunu düşünmüştüm.
Biri, kendini iyileştirerek başkalarını nasıl iyileştirebilirdi ki?
Bu kişi bilge bir kişi olsa bile akıl hastası suçluları nasıl iyileştirebilirdi? Anlamamıştım. Mantıksızdı. Ve hikâyeyi unutup gittim.
Ta ki hikayeyi bir yol sonra yeniden duyana kadar. Terapistin ho'oponopono adında bir Hawaii iyileştirme yöntemi kullandığını duydum.
Daha önce bu yöntemi duymamıştım. Hikayeyi yeniden unutup gitmek istemiyordum. Anlatılanlar tümüyle doğruysa, hakkında daha
Ho'oponopono1000Kitap
Bu kitabı böyle güzel beklemiyordum. Su gibi aktı gitti. Hayatımızda ne varsa yaşadığımız sorumluluğunu almamızı ve sonra o sorumlulukla arınmamızı söylüyordu. Nasıl mı? 4 güzel cümle ile. Seni seviyorum, özür dilerim, teşekkür ederim, lütfen beni affet. Tabi bunları sorumluluk aldığımız olayla bağlantılı kendimize söylememiz gerekiyor. Mucizeler olana kadar. Oldukça etkili. Bence dikkate almaya da değer. Tavsiyedir dostlar. İyi Pazarlar. ;)