Şiddet yalnız bir başkasını öldürmek değildir. Sivri bir söz söylememiz, birini geçiştirmek için bir el hareketi yapmamız, korku yüzünden itaat etmemiz de şiddettir. Yani şiddet, Tanrı, toplum ya da ülke adına yapılan organize katliamdan ibaret değildir. Şiddet çok daha zor anlaşılır, çok daha derin birşeydir, biz de şiddetin en derinlerine inmeye çalışıyoruz.
Kendinizi Hintli, Müslüman, Hıristiyan, Avrupalı ya da başka bir şey olarak adlandırdığınızda şiddet uygulamış olursunuz. Bunun neden şiddet uygulamak olduğunu görebiliyor musunuz? Çünkü kendinizi insanlığın geri kalanından ayırmış oluyorsunuz da ondan. Kendinizi inanç, milliyet veya geleneğe göre diğerlerinden ayırdığınız zaman bu şiddet doğurur.
Onun için şiddeti anlamaya çalışan bir kişi hiçbir ülkeye, hiçbir dine, hiçbir partiye, ya da taraflı sisteme ait değildir; insan bütünüyle anlamakla meşguldür.
Sayfa 65Kitabı okudu
"Bir şeyin gerçek olması pek o kadar önemli değildir; fakat gerçek olarak algılanması çok önemlidir."
Bir olayla ya da kişiyle karşılaşıldığında, beklentiler o olay ya da kişinin algılanışını etkiler.
Sözcükler ve içerik ne kadar genişlerse genişlesin bizim çevreyi algılamamızın niteliği değişmiyor.
Sayfa 8 - sözlük.Kitabı okuyor
"Algıda seçicilik, farkındalığın farkındalığı."
Sayfa 49Kitabı okudu
...korku, kaygı ve mutsuzluğun kesinlikle
istenmeyen ve işe yaramayan zihin durumları olmadığını
söyler. Aslında psikolojik büyüme için gerekli olan ıstırabın
temsilcileridir. Bu ıstırabı inkâr etmek potansiyelimizi inkâr
etmek anlamına gelir. Nasıl ki insan fiziksel acı çekerek daha
kuvvetli kemiklere ve kaslara sahip olursa, duygusal acı
çekerek de duygusal dayanıklılığa, daha güçlü bir kendilik
duygusuna, daha fazla şefkate ve genel anlamda daha
mutlu bir hayata sahip olur
Yine de hepimiz bu sözü duymuşuzdur. Çok tekrarlanır,
ironik olarak da, özellikle yaklaşık yedi biradan sonra. Kulağa
gerçekten akıllıca gelen, ama üzerinde hiç düşünmemiş
olsanız da aslında temelde bildiğiniz bir şeyi söyleyen
kusursuz cümlelerden biridir.
“Büyük güç büyük sorumluluklar getirir.”
Doğru. Ama bu sözün daha iyi bir çeşitlemesi var, gerçekten
derin bir çeşitleme. Tek yapmanız gereken sözlerin yerini
değiştirmek: “Büyük sorumluluklar büyük güç getirir.”
Hayatımızda sorumluluk almayı kabul ettikçe daha fazla güç
sahibi oluruz. Problemlerimizin sorumluluğunu kabul etmek
onları çözmeye doğru atılan ilk adımdır.
Hayatınızın büyük bir kısmı sıkılarak geçecek ve kayda
değer bir şey olmayacak, ama bunda bir sorun yoktur.
Bu kendine hak görme iki şekilde ortaya çıkar:
1. Ben muhteşemim, siz diğerleri hepiniz berbatsınız, demek
ki ben özel davranılmayı hak ediyorum.
2. Ben berbatım ve siz diğerleri muhteşemsiniz, demek ki
ben özel davranılmayı hak ediyorum.
Dıştan bakınca zıt zihin durumları, ama içte aynı bencil,
yapışkan çekirdek. Aslında bu kişilerin genellikle bu ikisinin
arasında salındıklarını görürsünüz. Haftanın hangi gününde olduklarına ya da o sıradaki bağımlılıklarının türüne bağlı
olarak ya onlar dünyanın tepesindedirler ya da dünya
onların tepesindedir.
Bir şey konusunda kendimizi iyi
hissetmemiz onun iyi olduğu anlamına gelmez. Aynı şekilde
bir şeyin bize kendimizi kötü hissettirmesi de onun kötü
olması demek değildir. Duygular sadece işaretlerdir,
nörobiyolojimi-zin bize önermeleridir, emir değillerdir. Bu
nedenle her zaman duygularımıza güvenemeyiz. Bana
kalırsa onları sorgulama alışkanlığı geliştirmeliyiz.
Daha pozitif bir deneyimi arzu etmenin kendisi negatif bir
deneyimdir. Ve paradoksal olarak, insanın negatif
deneyimini kabul etmesinin kendisi pozitif bir deneyimdir.
"Yapay bir algı olan fotoğraflar, esas algı olan görmenin önüne geçmişlerdir."
"Bir nesneyi algılamanın bedeli
Yitirmektir o nesneyi
Kazançtır kendi içinde algı
Ödenen bedelin karşılığı
Mutlak nesne hiçtir
Algı onu güzelleştirir
Sonra da o ana dek varolan
Bir kusursuzluğu eleştirir."
Nesnelerin ya da Olayların Algılanması
Oysa biz, karmaşık olan bir çıkarım yapma eyleminden kendimizi alıkoymak için ileri düzeyde bir eğitime ihtiyaç duymayız.
Sayfa 30 - FOLKitabı okudu
"Olacaklar zaten olmuştur.
Ne algıladığınız size bağlıdır."
