modunagöreokur
@kyrk
Okur, gezer, keşfetmeyi sever, mesaj atmayın cevap vermez :)
127 okur puanı
Ağustos 2020 tarihinde katıldı
Bazen susmak, konuşmaktan daha çok şey anlatırmış insana.
Stres, savaş ya da kaç sistemini aktive ederken, meditasyon da istirahat ve sindirim sistemini aktive eder.
... daha sakin ve sağlıklı bir zihin, toksik stresin etkilerini tersine çevirmeye baslamak için iyi bir yer gibi görünüyor.
Uykudan mahrum kalmak sizi sadece huzursuz ve huysuz yapmaz; ayrıca sizi hasta da eder.
İyilik ve kötülük birbirlerinin ayrılmaz parçasıdır.
Korkarım bu yüzden birini dövmekten zevk alır hale geldin.