mel
@meeelike
76 okur puanı
Haziran 2024 tarihinde katıldı
Puan vermedi·56 syf.·
2025 30. kitabı
Reklam
Puan vermedi·280 syf.·
2025 29. kitabı
İletişim aracı seçiminde faydanın azı çoğu olmaz yaklaşımı: Belli bir iletişim aracını kullandığınızda elde edebileceğiniz herhangi bir fayda veya kullanmadığınızda mahrum kalacağınız herhangi bir şey söz konusuysa eğer, bunu ilgili iletişim aracını kullanmaya yeterli bir gerekçe olarak görürsünüz.
Mesela siz de internette kolayca bulabileceğiniz bir deste iskambil kağıdının sırasını ezberleme yöntemlerini öğrenip uygulayabilirsiniz. Tıpkı kaldırdığınız ağırlığa tepki veren kol kaslarınız gibi bu faaliyet de genel odaklanma becerinizi güçlendirerek daha kolay derinleşmenizi sağlayacaktır.Denemeye değer!
Üretken meditasyonda; yürüyüş, koşu, araba sürme veya duş gibi, bedenen meşgul, zihnen serbest olduğunuz bir faaliyet esnasında dikkatinizi belli bir mesele üzerinde toplamanız gerekiyor. Yaptığınız işe bağlı olarak bu mesele bir makale ya da proje taslağı da olabilir, bir matematik formülü veya yeni bir iş stratejisi de.Her ne olursa olsun, önemli olan tek bir konuya odaklanmanız ve tıpkı farkındalık meditasyonunda olduğu gibi, dikkatiniz yön değiştirdiğinde ya
Reklam