e.
@muberkamakami
Vitam impendere vero.
Ankara
89 kütüphaneci puanı
1628 okur puanı
Ekim 2017 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
“Sorunlu çocuk” genellikle, ailesindeki bir sorunu çözmek ya da huzursuzluk yaratan konuların açığa çıkmasını önlemek için elinden geleni yapar.
“…şu andaki ilişkilerimizdeki mücadelelerimiz, bizim doğumumuzdan önce başlamış bir öykünün parçasıdır. Bu öyküyü tanımak, ilişkilerimizdeki davranışlarımız hakkında nesnel olmamıza yardım edecektir.”
Önemli bir ilişkide sürekli öfke ya da acı hissetmemiz, benliğimizden çok fazla şey feda ettiğimizi ve üstleneceğimiz yeni konum ya da önümüzdeki seçenekler hakkında açıklığa kavuşamadığımızı gösteren bir işaret olabilir. Açıklık eksikliğimizi fark etmek zayıflık değil, fırsat ve güçtür.
Okur Takip Önerileri
Eski bir deyiş vardır: “Öğrenmeye en çok ihtiyaç duyduğumuz şeyi öğretiriz.”
Çoğumuz ne yaptığımızın ve bunu neden yaptığımızın farkına bile varmadan seçimler yaparız. Kendimize, öfke konulu bir grup çalışmasına katılmak isteyeceğimizi görme fırsatı vermeyiz. Önemli ilişkilerimizde çatışmaya ya da anlaşmazlığa yol açabilecek yeni fikir ya da yöntemler benimsemekten kaçınırız. İçinde bulunduğumuz adaletsiz anlaşmayı görmemize izin vermeyiz. Yeni ve farklı şeylere yaptırdığımız kayıtlarımızı iptal de edebiliriz, ama işleri dengede tutup huzuru korumak için yaptığımız özverilerin farkında bile olmayabiliriz.
İşte burası çokomelli.Kitabı okudu
Biz kadınlar olarak;
Erkeklerin kendilerini daha güçlü hissetmelerini sağlamak için zayıf davranmayı ve kendi gücümüzden vazgeçerek erkekleri güçlendirmeyi öğreniyoruz.
Toplumumuz kadınlara öyle bir suçluluk aşılıyor ki, başkalarına duygusal hizmet veren bir istasyon görevi yapamadığımız için kendimizi suçlar hale geliyoruz.
Tanrım, değiştirebileceğim şeyleri değiştirmeye cesaret ver, değiştiremeyeceğim şeyleri kabul etme huzuru ve birini diğerinden
ayırt etme bilgeliği ver.
Çok önemli bir konu.
Bu çerçevede, terapistler (büyük) hediye kabul etmemelidir. Bu nu anlamanız zor olabilir. Ancak hediyeler, salt terapi ilişkisinin ötesine geçen bir bağların kurar ve bu da terapistinizin gerekli iç mesafesini ve özgürlüğünü kısıtlayabilir. Terapistiniz içsel olarak "bağlı" hissedebileceğinden ve artık makul bir şekilde karşı karşıya gelmeye cesaret edemeyeceğinden terapi zarar görür. Duygusal iliş kinin çok fazla güçlendirilmesi, net görüşü engeller.
Terapistlerin süpermen olduğunu iddia edenlerin dikkatine :)
Terapistler süpermen değildir ancak bir iliş kideki kendi güçlü ve zayıf yönleriyle nasıl başa çıkılacağının bir modelidir.
Grawe'nin sınıflandırması Almanya'da çok popüler olduğun dan, temel ihtiyaçlar "Grawe'nin temel ihtiyaçları" olarak adlandı rılmaktadır. Bu temel ihtiyaçlar (diğer insanlara) bağlanma, (çevre ve kendisi hakkında) kontrol ve yönelim, kendini kanıtlama ve haz yaşamıdır.
Davranışlarımız daha çok duygularımız tarafından ve daha az düşüncelerimiz tarafından yönetilir.
“We don’t see unvarnished reality when we look in the mirror. Instead, what we see is shaped by years of cultural input, comments from friends and family members, and inner worries. Artemis seemed to know, at some level, that her perceptions were distorted. But she also felt it was unfair of me to ask her to realistically appraise her body size. How was she supposed to know if she really was fat? Maybe she wasn’t technically fat, but she didn’t have to spend long on the Internet to see someone with her body type being criticized for being too heavy.”
Beauty sickness steals women's time, energy and money moving us further away from the people we want to be and the lives we want to live.
So, many young woman today are strikingly bold in important areas of their lives, but still crumble in front of mirror. They fight so hard to be trated with respect, but seem, at least at times, to be willing to trade it all in an instant if they could only remake their physical appearance.