Naciye Durmuş Kemaş
@ndurmusn
9 okur puanı
Ekim 2019 tarihinde katıldı
Puan vermedi·226 syf.·
18 günde okudu
·Okunma: 03 Mart 2026 00:00
·2026 3. kitabı
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Hayır Diyemeyenlerin HikâyesiDuygu ve Düşünce
Hayır diyemeyen insan, zamanla kendi içinde evet diyemediği bir hayata sıkışır.
İyi İnsan Olmak ile Kendini Korumak ArasındaPsikoloji
Bu kitabı okurken en çok şunu düşündüm: Biz sınır koymayı hep kırmakla karıştırmışız.
Sanki “hayır” demek ayıpmış. Sanki kendimizi korumak saygısızlıkmış. Sanki iyi insan olmak demek, her şeye katlanmakmış.
İyileştiren Sınırlar kitabı bu ezberi yavaş yavaş bozuyor.
Kitap zaman zaman tekrar ediyor, bazı örnekler uzuyor ama ana fikri güçlü: Eğer sürekli öfkeleniyorsan, kırılıyorsan, içten içe birikiyorsan… Muhtemelen bir yerde sınırın ihlal ediliyordur.
En sevdiğim tarafı şu oldu:
Sınır koymayı agresiflikten ayırması. Sakin, net ve suçlamadan da sınır konabileceğini hatırlatması.
Bu kitap “herkese mesafe koyun” demiyor. “Önce kendinizi tanıyın, neye ihtiyacınız var onu fark edin” diyor.
Okuması kolay mı?
Evet, diğer kişisel gelişim kitaplarına göre daha akıcı. Ama asıl zor olan okumak değil, uygulamak.
Sonuç olarak:
Sınır koymak ilişkiyi bitirmez. Aksine, doğru konulmuş sınırlar ilişkiyi iyileştirir.
Ve belki de en önemli ders şu: Kendini korumak bencillik değildir.
İ. Volkan Gülüm 
İyileştiren Sınırlar
İ. Volkan Gülüm İyileştiren Sınırlar