Mutluluk, genellikle kişinin kendi hayatını ne kadar kontrol ettiğini hissetmesi ile ilgili olabilir. İnsanlar, kendi hayatlarının kontrolünde olduklarını ve kendi kararlarını alabildiklerini hissettiklerinde genellikle mutlu olurlar. (Pozitif Psikoloji ve Zihinsel Dayanıklılık Mutluluk, Akış ve Zihinset)