Nur
@nyldrm
20 okur puanı
Şubat 2018 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Bir kitabı okumayı düşünüyor
Bir kitap okudu
408 syf.
·
Puan vermedi
·
108 günde okudu
Okur Takip Önerileri
Bir kitap okudu
416 syf.
·
Puan vermedi
·
108 günde okudu
Bir kitabı okumaya başladı
Eğer daha gerçekçi bir tavır benimserseniz, hayal kırıklıklarınıza son verebilirsiniz.
Sayfa 186Kitabı okudu
... ve her savaşı da kazanmak zorunda değilsiniz.
Sayfa 155Kitabı okudu
Eğer “yapamam” diye defalarca söylerseniz, bu hiptonik bir telkin haline gelir ve bir süre sonra, hiçbir şey yapamayan felçli, yetersiz biri olduğunuza gerçekten ikna olursunuz.
Sayfa 139Kitabı okudu
Size kötü hissettiren sadece ve sadece kendi düşünceleriniz; dünyada size zulmeden tek kişi kendinizsiniz.
Sayfa 124Kitabı okudu
Hiç kimse her şeyde başarısız olamaz. Hepimizin zaferleri ve yenilgileri vardır. Zaferin tatlı olduğu ve yenilginin genellikle acı olduğu doğru olsa da, bir işte başarısız olmak ölümcül bir şey olmak zorunda değil ve kötü tat sonsuza dek kalamaz.
Sayfa 111Kitabı okudu
Kötü, değersiz ruh haliniz; kötü, değersiz bir insan olduğunuzu kanıtlamaz; sadece siz öyle olduğunuzu düşünüyorsunuzdur; çünkü, geçici olarak üzüntülü bir duygu durum içindesinizdir ve kendiniz hakkında mantıksız ve saçma düşünüyorsunuzdur
Sayfa 98Kitabı okudu
Duygularınız değerinizi belirlemez, sadece göreceli rahat ya da rahatsız durumunuzu gösterir.
Sayfa 98Kitabı okudu
Depresyondaki bireylerin büyük bir çoğunluğu aslında çok sevilen insanlardır, fakat bu hiç işe yaramaz; çünkü, kendilerini sevmezler ve kendilerine güvenleri eksiktir. Aslolan, ancak kendinize verdiğiniz değerin nasıl hissettiğinizi belirlediğidir.
Sayfa 78Kitabı okudu