Kübra G
@okuryyazamaz
Kendime notlar.
Hissettiğin duygu üzüntü, öfke, karmaşa, ve acının herhangi bir türü olduğunda gülmek çok can yakıyor. Bazen sadece surat asmak, üzgün olmak, kızgın olmak yani GERÇEK OLMAK iyi hissettiriyor.
Kısaca söylenirse, zihnin mesajı sözle, gönlün mesajı sözsüz ifade edilir.
Çok küçük bir çocuk duygularını ifade etmekten çekinmez. Sevgiyi hissettiğinde sevginin içinde erir ve sevmekten korkmaz. Bu tanım sağlıklı bir insan tanımıdır.
Bir çocuk olarak gelecekten korkmayız ve geçmişten utanmayız. Doğal insani eğilimlerimiz, hayattan zevk almak, oynamak, keşfetmek, mutlu olmak ve sevmektir.
"Seni seviyorum Tanrım"demenin en iyi yolu, yaşamınızı en iyisini yaparak yaşamanızdır. "Teşeekkür ederim Tanrım "demenin en iyi yolu, geçmişi özgür bırakarak, anda yaşayabilmek, şimdi ve burada olabilmektir.
Yaşam sizden neyi alıyorsa bırakın gitsin. Aktif bir teslimiyet duygusu içinde geçmişi bıraktığınızda, anda dolu dolu, canlı olmanıza izim verirsiniz. Geçmişi bırakmak demek, şu andaki rüyanızdan haz alabilmeniz demektir.
Siz mutluyken bana " Miguel, sen bir meleksin" diyeceğinizi bilirim. Ama bana kızgın olduğunuzda "Oh Miguel, sen şeytanın tekisin! Çok kötüsün. Bu tür şeyleri nasıl söyleyebilirsin? " dersiniz.
Her iki halde de söyledikleriniz beni etkilemez. Çünkü ben ne olduğumu biliyorum. Kabul görmek, onaylanmak gibi bir ihtiyacım yok. Birisinin bana kim ve ne olduğumu söylemesine ihtiyaç duymuyorum.