Bizi asıl sinirlendiren, içinde olduğumuz şartlardan çok, onlara direnmek için harcadığımız enerjidir. İşi bitirdiğimiz zaman genellikle düşündüğümüz kadar zor olmadığını görüp şaşırırız. Ama direndiğimiz zaman sonsuz bir olumsuz düşünceler çemberine düşer ve kendimizi sırasıyla rahatsız ve stresli hissederiz.