Içerisindeki bilgiler çok faydalı, oradaki tekniklerden ziyade hastaların yaşadığı olaylarla bağ kurup yalnız olmadığınızı hissediyorsunuz. Antidepresanların yararı olmadığını düşünüyordum, bu kitaptan sonra artık eminim :) hiç bir kitap mucizeler yaratamaz ama gittiğim psikiyatristen daha iyi geldi, en azından reçete yazıp yollamadı.