Kalbimde karnımda ve beynimde bir ağrı var Derya
Güneş döndü sırtını bana
Ama bu masal değil Derya
Böyle büyük bir doğa olayını yükledi sırtıma
Sustum diye susmuyor iç dunyam
Fazla kafiye göz çıkarmaz Derya
Fazla aşk da
Sen korktun ben kayboldum
Bu nasıl bir hikaye
Şiire dönünce sona erecek
Ve artık ben de korkuyorum Derya
Gökyüzüne bakınca beni bir şeyler çağırırdı
Gözlerine bakınca çağrı durdu Derya
O yüzden eskisi gibi yollar bulamıyorum kendime
Sevdiğim yıldızlardan hakları alındı, Plüton gibi
Meğer yanlış anlaşılmış
İyi de daha önce bu kadar güzel parlayan bir gök cismi yoktu ki Derya
Şimdi söndü
Kaldım renksiz bir filmde
Repliklerimden sıkılıyorum Derya
Senaryoyu beğenmiyorum, kapris yapıyorum
Çünkü en sevdiğim rol arkadaşım gitti Derya
Bu film artık bitmeli Derya
Ya da sürpriz bir son olmalı
Film bitince bir kahve içelim mi?
Hiç sevmem böyle şeyler demeyi ama
Köpek gibi özledim seni Derya
Pişman değilim yanlış anlama ama
Kit sahibi
Gecenin kör baykuş saatlerinde
Tüylerini yıldız uzuvlarından alan
Zamanı kaybetmiş bir sürü
Bir sürü ışık hücumları
Ay çaya dilimlenmiş bir limon ağacıyken
Yine karşıma çıkılmaz
Çay kaşığında da karıştırılmış bir an
Kör kanatlar diyorum
Diliyorum
Neler demiyorum ki bu saatlerde ben
İçimi ısıtan buz küremde
İksirleri dökülürken balkonlardan sofra bezlerine
Nereyi aramıyoruz biz
Yıldız tozları hareler
Her vurduğunda hücuma kalkışı
Gibi bir sakinlik
Göremiyorum hangi yöne bakmalıyım
Nereyi aramıyoruz ki biz
Gösteren sevinç taneleri nar tarlalarında
O kadar gerçekçi anlamak
Plüton kırgınlığında bir kalan ben
Seni istemekle aynı buz kürede
Bir daha isteyememekle de
Koşut vakitler
Taç taktırır samanyoluna
Dökülüverirken simleri
Bulutların altında oturup
Avuç içlerimde açıp
Diliyorum son süratle seni.
11/05/2023
01:00
Plüton'u Kurtarmak - MahkumMüzik
Bugün çalma listemin underrated parçalarının günleri. Gün ışığını hiç görmemiş parçalar..
open.spotify.com/track/1pCm50yxV...
Plüton'a, Jüpiter'e, Uranüs'e, Kadıköy'e
Neptün'e, Uludağ'a, Afrika'ya, Kripton'a
Biyolojik Saat, Biyomakine...
Popüler bilim yazıları, karmaşık bilimsel gerçekleri herkesin anlayabileceği, merak uyandırıcı ve keyifli bir dille anlatma sanatıdır.
"Biyolojik Saat ve Işığın Gizli Gücü" üzerine kısa bir yolculuğa çıkalım mı?
Neden Gece Kuşuyuz? (Sirkadiyen Ritim)
Vücudumuzun içinde, her bir hücremizde tıkır tıkır işleyen görünmez bir saat olduğunu biliyor muydunuz? Bilim dünyasında buna Sirkadiyen Ritim diyoruz. Bu sistem sadece uykumuzu değil; hormonlarımızı, vücut ısımızı ve hatta ruh halimizi yönetiyor.
Mavi Işığın İhaneti
Güneş doğduğunda yayılan mavi dalga boyu, beynimize "Uyan ve çalış!" mesajı gönderir. Ancak akşam olduğunda telefonlarımızdan ve LED lambalarımızdan yayılan o yapay mavi ışık, beynimizi kandırarak hala gündüz olduğunu sanmasına neden olur. Sonuç mu? Uyku hormonu olan melatonin baskılanır ve sabahları bir zombi gibi uyanırız.
Bağırsakların Bile Saati Var
Araştırmalar, sadece beynimizin değil, karaciğerimizin ve bağırsaklarımızın da bir saati olduğunu gösteriyor. Gece geç saatte yediğiniz o "masum" pizza, vücudun sindirim saatini bozduğu için metabolizmanı altüst edebilir. Bilimsel olarak bakarsak, ne yediğiniz kadar ne zaman yediğiniz de hayati önem taşıyor.
Bilimin Bize Önerisi
Modern yaşam bizi biyolojik köklerimizden koparsa da, bilimin bu konuda basit çözümleri var:
* Sabah Güneşi: Uyandıktan sonraki ilk 30 dakika içinde doğal ışık almak, biyolojik saati resetler.
* Dijital Detoks: Yatmadan 1 saat önce ekranları kapatmak, melatoninin doğal akışına izin verir.
* Düzen: Vücut tahmin edilebilirliği sever; aynı saatte uyumak ve uyanmak performansı %30 artırabilir.
"Bilim, sadece laboratuvarlarda değil; her sabah açtığın gözlerinde, her gece daldığın uykuda gizlidir."
★
Vücudumuz sadece bir et ve kemik yığını değildir; mühendislik