Psikiyatri Viktor Emil Frankl'a göre "Ruhsal sıkıntıların kaynağında, anlamsız insanlarla anlamlı ilişkiler yaşama isteği ve çabası yatar"
Bazen bir insana tutunuruz hayatımızda kalsın diye... Bir iyiliğine tutunur on kötülüğünü görmezden geliriz yada görmek istemeyiz. Bu durum hem kendi benliğimize yaptığımız bir saygısızlık hemde gelecekteki ilişkimize de yapılmış bir haksızlıktır. Bir sonraki ilişkimize baktığımızda, önceki kişinin bizi hak etmediği duygusu ile karşı karşıya kalırız. Burada önemli olan asıl olay kendimizi keşfettikçe başlıyor. Kendi değerimizi belirledikçe, hayatımıza girecek kişiyi de ona uygun seçer ve onun da hayatımıza anlam katacağına emin oluruz. Yoksa öbür türlüsü kocaman bir bataklıktan ibaret, insan bataklığı... Bu bataklıktan çıkmak için:
Kendinizi sıfırlayın, dönüşün ve yeniden başlayın.