Dilara Zeybek

Dilara Zeybek
@pskdilara
Klinik Psikolog
67 okur puanı
Ocak 2021 tarihinde katıldı
Sen değilsen kim? Şimdi değilse ne zaman?
Puan vermedi·276 syf.··
2023 6. kitabı
Kitap sen değilsen kim? Şimdi değilse ne zaman? Sorularıyla başlıyor. Eğer sağlıklı sınırlar oluşturamazsak başkalarının yönlendirdiği bir hayat yaşarız. Kitap insan ilişkilerinde sınır çizme problemleri olan insanlara Işık tutuyor. Bu süreç zordur yıpratıcı kimse kırılmasın diye gidilen davetler son bulur. Eleştirilere dur dersiniz. Sizin sınırınızı ihlal eden herkes şaşırır çünkü siz kendiniz olma yolunda büyük bir adım atmış olursunuz. Fikrinizi değiştirme, ifade etme hakkınız var. Hayır deme hakkınız var. Kendinizi önceliğiniz yapmaya hakkınız var. Başkaları istedi diye bir şeyler yaptıkça öfke duyacaksınız içten içe bu en çok size zarar verecek. O yüzden söyleyin gitsin. Yapmak istemediğiniz hiçbir şeyi yapmak zorunda değilsiniz. Herkesin bir tane hayatı var ve bu hayatı kendi için yaşamaya hakkı var.
Psikoloji
Kendin Olma Hakkı ve Sınırlarına Hakim OlmakTerri Cole · OKUYAN US YAYIN · 200252 okunma
Reklam
8/10
·538 syf.··
2021 10. kitabı
“Kendin olmak zor, yıpratıcı, tehlikeli ve riskli. Ama sana dayatılanları yaşamaktansa o riske girmelisin. Unutma: hem kalıp hem gidemezsin. Görmen gereken her şeyi gör ve dayan.” Kurtlarla kadınların birçok konuda benzerlikleri var; Kurtların sezgileri çok güçlüdür; yavruları, eşleri ve sürüleriyle yoğun bir biçimde ilgilenirler. Sürekli değişen koşullara uyum sağlamakta deneyimlidirler; tuttuklarını koparmalarının yanında çok da cesurdurlar. Her toplumda ve kültürde kadın olmanın zorluğu ortak. Zaman içinde kadına özgü içgüdüsel doğanın yağmalandığına, bastırıldığına ve ezildiğine defalarca tanık olduk. Bazen benim susturduğum bazende başkalarının susturduğu içimdeki o sese ve sezgilerime kulak verdim. Kadınlar daha cesur olmalı, başkalarına göre değil kendi iç dinamiklerine göre yaşamalı. İçindeki sese ve sezgilerine güvenmeli. Yaratıcı ruhlarını her zaman korumalılar. İşte bu kitap bana bunu farkettirdi. Kendi içime,tinime yolcuğa çıkardı. Yazar bütün görüşlerini masallar bağlamında ele almış ve açıklamış. Herkesin kendi içinden bir parça bulacağı bir kitap.
Kurtlarla Koşan KadınlarClarissa P. Estes · Ayrıntı Yayınları · 202110,7bin okunma
Üzerini örttüğümüz her şeyin altında kalırız.
Puan vermedi·224 syf.··
2021 9. kitabı
Üzerini örttüğümüz her şeyin altında kalırız. Tam da bunu anlatan bir kitap. Çocukluğumuzda yaşadığımız travmaları ve duyguları görmezden gelirsek sonrasında bunlar bedensel bir hastalık olarak karşımıza çıkıyor. Beyin unutmaya çalışsada beden unutmuyor. Yazar, toplumun, kiliselerin ve iktidarın bireylerin ebeveynlerine her koşulda bağlı kalmasını dikte ettiğini belirtiyor. Çocukluğunda istismara uğramış kişilerin anne babalarına karşı bastırdığı fakat ruhun mahzeninde varlığını sürdüren duyguları ciddiye almamız ve cesurca ortaya koyabilmemiz gerekliliğinden bahsediyor. Size zulüm etmiş olan kimseyi sevmek ve bu yüzden kimseyi affetmek zorunda değilsiniz size bunu yapan anne babanız bile olsa...
Psikoloji
Beden Asla Yalan SöylemezAlice Miller · Okuyan Us Yayınları · 20194,195 okunma
Puan vermedi·456 syf.··
2021 7. kitabı
·
26 saatte okudu
·
Okunma: 26 Şubat 2021 19:20
Martin eden karakteriyle çok farklı bir bağ kurdum. Roman boyunca onun yaşadıklarını kendim yaşamışcasına okudum. Martinin gelişme isteğiyle yanıp tutuşması, çalışması, azmi ve başına gelenlere rağmen asla pes etmemesi beni çok etkiledi. Sürekli okuyarak içindeki yetersiz hissi doyurmaya çalışan martin kısa sürede yazmanın içinde bir tutku olduğunu fark etti. Çevresindeki insanlara, burjuvazi cahillerin eleştirilerine aldırmadan kendini yazarak ispat etmeye ve varoluşunu anlamlandırma çalıştı. Başarmak istedikleri için asla pes etmedi, vazgeçmedi. Kimseye aldırmadan kendi içindeki güce inandı. İnsanın isterse her şeyi başarabileceğini gösteren bir hikaye. Romanı okurken insanın yazma ve kendini geliştirme istediği artıyor.
Edebiyat
Martin EdenJack London · Kaldırım Yayınları · 2017134,7bin okunma
Puan vermedi·279 syf.··
2021 1. kitabı
Gündüz vassaf bu eserinde gündelik hayatta her alanda insanlara uygulanan totalitarizmi harika bir şekilde ele almış. Yazara göre totaliter düzen seçimlerimizi bile etkiliyor. Okuyucuya farklı bakış açıları kazandıran daha önce aklımıza gelmeyen düşünmediğimiz konular üzerinde bizi sorgulamaya ve düşünmeye iten çok beğendiğim bir kitap oldu.
Edebiyat
Cehenneme ÖvgüGündüz Vassaf · İletişim Yayınları · 202512,9bin okunma