müteşekkir
@rihletulilm
بسم الله الر حمن الر حيم
talebe
800 okur puanı
Mart 2019 tarihinde katıldı
müteşekkir
, bir kitap okuduPuan vermedi·256 syf.·
508 günde okudu
·Okunma: 31 Mart 2026 22:20
·2026 1. kitabı
“Belli bir alışkanlığı sınıflandırmak konusunda sıkıntı çekiyorsanız benim kullanmayı çok sevdiğim bir soruyu sormayı deneyebilirsiniz: ‘Bu davranış, olmak istediğim insan olmama yardım ediyor mu? Bu alışkanlık, arzuladığım kimliğin lehine mi yoksa aleyhine mi oy kullanıyor? Arzuladığınız kimliği pekiştiren alışkanlıklar genellikle iyidir. Arzulanan kimliğinizle çelişenler ise genellikle kötüdür.”
Sayfa 70
“İyi alışkanlık ya da kötü alışkanlık yoktur. Sadece etkili alışkanlıklar vardır. Yani sorun çözmede etkili alışkanlıklar.”
Sayfa 70
“Davranışınızı değiştirmek istediğimizde kendinize sadece şu soruları sorabilirsiniz:
1. Nasıl görünür kılabilirim?
2. Nasıl çekici kılabilirim?
3. Nasıl kolaylaştırabilirim?
4. Nasıl tatmin edici kılabilirim?”
Sayfa 59