Saide Köse
@saidekose
“Gerçek seni özgürleştirir belki ama öncesinde mutlaka üzer,”
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Saide Köse
, bir kitap okudu6/10
Beğendi
·9 günde okudu
·Okunma: 18 Ocak 2024 00:00
·2024 1. kitabı
Umut, varolan en güçlü antidepresandır!
depresyon
Genellikle depresyonun dünyanın en eski ve en acımasız tehdidi olduğunu söylerim, çünkü açıkça gerçek olmayan şeylere inanmak için kendinizi kandırırsınız. Kendinize iyi olmadığınızı, şimdi olduğunuzdan daha iyi olmanız gerektiğini, asla gerçek bir mutluluk, tatmin, üretkenlik ya da yakınlık yaşayamayacağınızı söylersiniz. Dahası, kendinizde ve hayatınızdaki korkunç gerçeği gördüğünüze tamamen ikna olursunuz.
Nasıl düşündüğünüzü değiştirirseniz, nasıl hissettiğİnizi de değiştirebilirsiniz.