mihaniki
@theseries
güzel şeyler kulübü üyesi
45 okur puanı
Kasım 2022 tarihinde katıldı
endişe ve kaygıyla baş etmek durumunda kalanlar muhakkak okumalı. Çevremi de incelediğimde bu sorunla baş etmeyen insan sayısı az gibi zaten. Kitabı bir ayı biraz aşkın bir süredir okuyorum şöyle bir şey tecrübe ettim zihnim böyle şeker havuzunda yüzüyomuş gibiydi. Düşünce dünyama endişe ve kaygıyla alakalı hastalıklı bakış tarzımı fark ettirmesi bile bende böyle bir etki bıraktı. Kitaptaki etkinlikleri yapmakla kitabın etkisinin hayatım üzerine faydası büyük olacak gibi hissediyorum
Reklam
harika bir kitaptı ya. keşke bizi o döneme götürecek daha çok eser kaleme alınsa. bayıldım gerçekten. sondaki harita detayı da çok güzeldi. sayfa sayısı kısaydı ama günlük tadında bir kitap olunca doyurucu geldi
Nass'e göre her potansiyel can sıkıntısı anında, örneğin kuyruğa girip beş dakika beklediğinizde ya da arkadaşınız gelene kadar bir yerde tek başınıza oturmak zorunda kaldığınızda eliniz doğrudan telefonunuza gidiyorsa beyniniz nass'ın tabiriyle "zihinsel enkaz"a dönmüş demektir. yani pür dikkat çalışmaya mahal vermeyecek şekilde yeniden yapılanmış haldedir
