Kendiyle dost olmanın teşvik ettiği ikinci nokta, kendine dikkat etmektir. Benlik, başka birisinin meselesi değil, be nim birlikte yaşamam gereken bir şeydir, günün 24 saati, yı lın 365 günü, son nefesime kadar. Başka herkes benim (ken disinin değil) Ben'imle ilişkisinde bir mola verebilir, ben ve remem. Başka herkes, benim bir sorunum olduğunda "Benim sorunum değil," diyebilir. Ben diyemem. Benim içim de ve benimle ilgili olan her şey demektir benlik ve onu iyi de olsa kötü de olsa bana ait bir şey olarak görmem gerekir.